 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что, прошло более недели поедания гречки Желудок совсем усох))) Наедаюсь от 4-х столовых ложек гречки и стакана кефира но не смотря на это вес стоит!! Катаюсь каждый день на лесопеде))) около 50 км Думаю, вес стоит из-за того, что совсем скоро КД придут... Показатель жира снова уменьшился Это радует) Объемы тоже стали лучше. Пузо утянулось А вот бока торчат...
В целом состояние не плохое, но очень хочется спать и мышцы ног болят... Подключаю к велосипеду упражнения на пресс... Читать далее»
0
|
Комментарии (5)
Отжиралась почти 2 месяца А сейчас снова взялась за ум)) Начались 2 недели на гречке Сегодня первый день В том, что смогу продержаться 2 недели, сомнений нет!! Настроена решительно!! Надеюсь, что 5 кг уйдет
+3
|
Комментарии (9)
+14
|
Комментарии (21)
Давно ничего не выкладывала..наконец решилась)
1. Это папа еще зимой купил себе новый рыбацкий костюм)) Я же модница- решила и его примерить) 2. А это последствия моего столкновения с автомобилем) Сейчас уже все зажило, хоть иногда плечо беспокоит(( 3. Прикупила совсем недавно новый бюстгальтер...пуш-ап(( ибо грудь уменьшилась...я плакать... 4. А это моя новая маечка и шортики для езды на велосипеде) 5. Мой новый позитивный купальник) Размер: верх 44, низ 46) 6... Читать далее»
+12
|
Комментарии (3)
Сегодня 3-й день моего эксперимента
Состояние организма хорошее Вес убывает За 2 дня ушли, набранные за последнюю неделю обжираний, килограммы Чувство легкости снова вернулось ко мне, а вместе с ним и настроение Появилась уверенность в себе Через 5 дней выложу подробный отчет о проделанной работе Всем удачного дня
+2
|
Комментарии (4)
Нашла на сайте вот такую разгрузочку, рассчитанную на 7 дней завтра день 1-й
Первый день. Потерять можно от 1 до 2 кг. Утро – 3 тертых яблока, заправьте лимонным соком. Можно скушать горстку орехов. Обед – делают салат из яблок, петрушки и зеленого лука. Мелко порезать зелень, яблоки натереть на терке. Сверху можно посыпать тертым яйцом. На салат нужно 150 грамм яблок, 30 грамм лука и 20 грамм петрушки, одно яйцо. На ужин – съешьте 5 яблок. Второй день. Рис и яблоки... Читать далее»
+3
|
Комментарии (13)
Что-то не так со мной!! Питаюсь как обычно..утром и вечером бегаю на стадионе, на работу езжу на велосипеде, утром и вечером качаю пресс...а вес скачет каждый день, то в "+", то в "-" Ничего не понимаю Весы хочется выкинуть в окно!! Вот вчера был отвес в 700 гр, а сегодня привес в 400гр
Ощущение, что я -слон Окружающие говорят, что внешне я не поправилась...но я то чувствую, что это не правда!! Ох, что делать... Читать далее»
+3
|
Комментарии (16)
Итак, я вернулась))вместе со своими килограммами Вроде и ела не много...но на ночь
Вчера ходила по магазинам))накупила всего...( как приятно примерять 46-й размер , а пару вещей даже 44-го размера купила).и сегодня решила, что пора продолжать свою борьбу с весом) На личном плане все )) Только вот м.ч. говорит, что мои формы и так аппетитнее некуда)))и не нужно ничего менять))) но я с ним не согласна!!! пузо точно нужно убирать... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Пропаду на недельку Надо в голове прибраться
0
|
Комментарии (0)
Ох, ппц!! Я ходячий косяк))))))
Вчера поехала домой на велосипеде..(по пути заехала еще в одно место) Еду значит, чувствую, попа пружинит...прокол заднего колеса скобой от степлера!! Хорошо что запаска есть. Минут 20 и колесо как новое И вот когда до дома осталось километра 4, колесо снова подозрительно пружинить стало!!! Снова прокол заднего!!! Таким отборным матом я давно не выговаривалась... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад