Дневник пользователя katerinabest

katerinabest
Рейтинг: 1693
Последний визит: 15 октября 2019 года

	Срыв	30 августа 2019 года
	katerinabest

Сегодня я плохая.
Сегодня у нас отмечают праздник, был фуршет. И я ела. Ела канапе, буженину, сыр с плесенью, только разве что сладкое и пирожки не ела. Не знаю сколько я нажрала, хорошо хоть с утра.
И шампанское-3 бокала

+7 | Комментарии (5)

	29.08.2019	29 августа 2019 года
	katerinabest

Доброе утро)сегодня вес с утра 91.5, после душа 90.4.
со вчерашнего дня я пью 2,5 литра в день. Немного тяжело, постоянно бегаешь в туалет и все распирает
Завтракаю кашой с яблоками, на обед овощи с индейкой.
Хотела задать пару вопросов)
1.приходя с работы я делаю пару упражнений с гантелями)результатов нет, но лишним не будет же)
Так вот-сначала кушаем и спустя часик делаю или наоборот?наверное лучше есть перед тренировкой. Или с моим минимальным напряжением вообще все равно... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	28.08.2019	28 августа 2019 года
	katerinabest

Вместо того чтобы худеть-я толстею. Я вписываюсь в количество калорий, стараюсь избегать фастфуда. И толстею. Сегодня +1 кг к вчерашнему +1. В итоге я вешу 92,5, хотя в воскресенье с утра было 89,9.
Я понимаю что наедаются кг быстро, избавляемся медленно. Но не толстеть же! Не знаю что со мной.
Конечно перед сном я поела немного соленого, могла чуточку задержаться вода, ну вычтем 100 гр. Все равно это не 92.5...

+4 | Комментарии (10)

	24.08.2019	24 августа 2019 года
	katerinabest

Немного расстроена. С утра встала на весы-отвес дай бог 200гр.хотя вчера же нормально питалась. И вес немаленький, должно я думаю побыстрее уходить.
Вообще выходные у меня наоборот менее продуктивны чем будни. В будни я стараюсь ходить 8 тысяч шагов так точно. А в выходные 4 это предел. Мч работает по субботам, в воскресенье он отдыхает. А одной гулять не хочется. Да и вроде время вместе хочется провести.
Вот и сегодня мы весь день провели со своим маленьким другом)... Читать далее»

+3 | Комментарии (14)

	День 3.	21 августа 2019 года
	katerinabest

Я стараюсь вот уже 3 день.вчера прошла 13500 шагов, сегодня 12900. Конечно не как тут у некоторых под 20.000. Мое количество мне ходить нетяжело. Вообще если бы можно было постройнеть только проходя 15 тысяч шагов в день-я бы была счастливая.но не судьба.
Мне советовали использовать метод поощрения, кнута и пряника-но если я безвольная, не могу себя держать в руках, то что мне помешает использовать только пряник?поэтому я решила просто стараться придерживаться правильного питания... Читать далее»

+4 | Комментарии (19)

	Попытка номер 1000	20 августа 2019 года
	katerinabest

Я безвольная. В очередной раз собираюсь худеть. Пока прошёл только день без вредностей. Настрой конечно боевой, но как это знакомо-сейчас боевой, к вечеру уже все.
С конце сентября отпуск, нужен чехол от танка.
Единственное достижение за это время-что не пью практически сладкую газировку. Видимо только поэтому я толстею не быстро, а медленно. По-моему мне нужен рядом человек который будет меня бить палкой каждый раз когда я потянусь к плохому.

1 фотография

+8 | Комментарии (12)

	27.06.2018	27 июня 2019 года
	katerinabest

День сегодня был средним.началось все не очень-я упала. Дождь шёл видимо длительное время уже, и всю нашу грязь как всегда размыло, а там ещё и камни..свалилась я знатно, и больно, и обидно.больно потому что конечно же приземлилась на руку, рука болит до сих пор, больно напрягать.содрала немного кожи.обидно потому что вся испачкалась, идти переодеваться времени бы не хватало, и в автобусе все косились.плюс ободрала перед у босоножек... Читать далее»

3 фотографии

+6 | Комментарии (2)

	По прошествию 8 лет)	26 июня 2019 года
	katerinabest

Боже мой, как давно я тут не была...так смешно читать свои переживания 8 годичной давности.49 кг или 50???да плюс 49.сейчас я вешу 89!
И я ленивая задница, потому что это меня не устраивает, но еда важнее.
Вредная еда.
За эти 8 лет я поменяла работу, место жительства, у меня есть парень и кошка.видимо счастливая жизнь, нервы с работой все в совокупности и дало эти кг.
И пишу я сюда чтобы начать делать хоть что-то.возможно выговариваясь мне станет легче... Читать далее»

+21 | Комментарии (16)

	история	16 октября 2011 года
	katerinabest

Я хочу рассказать историю про маленькую глупую девочку, которая была влюблена в одного из лучших парней школы, как ей казалось. Неважно как его звали, но её звали Аня.
Познакомились они в 9-том классе, он был из параллели. Нельзя было сказать, что он урод, но и сильно симпатичным он не был. Но он был такой приколист, что рядом с ним Аня чувствовала себя великолепно! Даже если бы он был полным уродом, с ним было так весело, что ты забываешь о его уродстве через секунду... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	неудачный день(	9 октября 2011 года
	katerinabest

Блин, меня по ходу преследует череда неудач!
Позавчера на почту приходит код изменения пароля в одноклассниках, ну пришёл и ладно, не появлялась там уже не знаю сколько. Думаю-ладно, зайду, что там за изменение пароля.
"Ваш профиль заблокирован"!!! Причём не восстанавливается, код на телефон не приходит. Вчера зашла ещё раз, восстановила.
Сегодня с утра сидела в нете, в 17.00 примерно зашла на почту,1 новое сообщение. Думаю-проверю позже, дочитаю книжку.
В 17.30 моя почта уже взломана... Читать далее»

+3 | Комментарии (10)