Дневник пользователя katerinabest

katerinabest
Рейтинг: 1693
Последний визит: 15 октября 2019 года

	Молодые люди, надеюсь на вашу помощь)	22 марта 2011 года
	katerinabest

У моего друга скоро день рождение, хотела бы подарить ему электробритву. Но я в них совершенно не разбираюсь((А молодой человек в магазине больше мямлил, чем давал дельные советы.

+2 | Комментарии (3)

	У меня срыв...	21 марта 2011 года
	katerinabest

Нервный. Вес стремится вверх,+3 к старому весу, постоянно ем, заедаю стрессы:мама давит по поводу поездки, начальство динамит с отпуском, брат моей подруги молчит, кд нет уже с 3 февраля...
Я устала от постоянных разговоров с родителями что я изменилась, замкнулась. А какая я должна быть?
Практически каждый день разборки:что ты ешь, зачем ты худеешь, чего ты дурью маешься, почему ты не поужинаешь в 10 вечера? А самое главное-почему ты не садишься со всеми за стол... Читать далее»

+8 | Комментарии (33)

	Стыдно(	19 марта 2011 года
	katerinabest

Стыдно перед собой, перед организмом(Как только я вижу результат, приближенный к моим целям немного слетаю с катушек((((
Вот и сегодня:на весах - 400, я рада, в воодушевлении...
Утром как и было запланировано-овощи. Потом сходила по просьбе брата в магазин, и тут понеслось... У меня кружится голова-купила себе жевачку, пришла домой-нашла свои любимые конфеты. Поняла что всё испортила стала опять есть овощную смесь, но уже с брынзой. Потом захотелось мяса-съела котлету... Читать далее»

+4 | Комментарии (10)

	День 4:-)	18 марта 2011 года
	katerinabest

Вчера нарушала:-)Вошло в привычку, тяжело есть один продукт.
Были яйца и шиповник, выпила еще немного лимонада.
С утра отвесик 400:-)Класс:-)Хочется продолжать и продолжать, но все-таки тяжело на такой диете, организм не все получает.
Посмотрим что будет завтра на весах:-)
Я решила что если уж совсем невмоготу будет, съем то что хочется (за исключением шоколада) немного, а потом опять продолжу диету. Это лучше, чем сорваться по полной и загубить все:-(... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	3 день на диете:-)	17 марта 2011 года
	katerinabest

Конечно я вчера сорвалась. Не совсем конечно, но вместо одного творога в ход пошли и 2 яблока, и жевачка, и конфета, и слива...
Но утром настроение довольно хорошее, так как привеса нет:-)Все прошло бесследно:-)
Конечно корю себя за те 3 дня:-(Сейчас могла бы весить на 2,5 кг меньше, и была бы счастлива:-(Ну тут уже ничего не поделаешь, было так было:-)
Сегодня почему-то очень плохо спала, среди ночи проснулась-вся одежда мокрая, плед, которым укрывалась-хоть выжимай... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	16.03.11	16 марта 2011 года
	katerinabest

Первый день диеты выдержала!
А вот насчет второго-сильно сомневаюсь:-(
Отвес - 1:-)
Кушаю творог, до обеда еще 2 часа, потом еще 5 часов работать, а я съела уже примерно 200 грамм:-(
В таком случае за день я целый кг съем:-(
Еще мама как обычно позвонила, начала мне нотации читать:-(
И в свете этого меркнут все цели и мотивации, и думаешь-ладно, седня отсижу, а завтра баста, хватит. будешь, катя, любить себя такой как есть...

+1 | Комментарии (6)

	15.03.11	15 марта 2011 года
	katerinabest

Не знаю конечно как можно набрать за день 2 кг, но я это сделала
Вообще самочувствие не к черту, живот порой так прихватит, что даже идти больно. Все болит, засыпаю на ходу:-(
Сегодня первый день 4-дневной диеты, яйца. Сварила 6 штук. Одно уже съела.
С шиповником ниче не поняла, во-первых термос у меня маленький, во-вторых не таскать же мне его каждый день на работу. Так что нашла железную чашку, кладу столовую ложку плодов, заливаю кипятком и на 10 минут накрываю блюдцем... Читать далее»

+2 | Комментарии (8)

	Вот такая вот я(((	13 марта 2011 года
	katerinabest

Ох, девушки, качусь я по наклонной вниз, прям бегу... А вес наоборот растёт.
2 дня выходных=+ 2 кг. И это ещё неизвестно что завтра будет на весах.
Срываю постоянно. Думаю-отдохну сегодня, а утром думаю что я сделала!!! И опять срываюсь.
Думала на КД (жду уже 3 дня). До сих пор ждём-с
Голова сегодня 3 раза кружилась
Получается я вместо того чтобы скинуть последние 3-4 кг набираю себе ещё лишние, где моя сила воли!!!
Короче я в печали...

+3 | Комментарии (2)

	Устала:-(	12 марта 2011 года
	katerinabest

В самом деле, подсчет калорий, дробное питание, отсчет времени, прошло ли 2-2,5 часа, можно ли шоколад, или уже больше 12, есть ли уже 6...
Если подумать, сколько времени я трачу на расстройства по поводу веса, питания...
Я тяжело себя сдерживаю в последнее время, вес почти не уходит, расстраиваюсь, так как стимула нет... Поэтому срыв, съедаю в 2 раза больше, чем вообще до диеты... Как сегодня. Завтра на весах +2, и все по-новой... Но... Читать далее»

+6 | Комментарии (16)

	Опять я в пролёте)	11 марта 2011 года
	katerinabest

Добрый вечер)
Не знаю где затерялась моя сила воли. До 2 часов дня всё было нормально-голодно, холодно, на одних овощах. Потом-как крышу снесло, безумно захотелось есть. Съела шоколадную конфету, сухарик, дома хорошо поела. А сейчас вообще пиццу в меня впихнули. Короче ещё один срыв.
Надеюсь что во вторник я наконец возьму себя в руки и сяду на 4 дня на диетку)
А в выхи дам организму отдохнуть, устрою себе праздник
Но было и кое что веселое)
Есть один мч, брат моей подруги с работы... Читать далее»

+6 | Комментарии (20)