Эти гадкие-прегадкие весы с утра показали плохой результат. Вес стоит. Это обидно.
Конечно это лучше чем привес. Но хуже чем отвес. А главное ведь не понимаю почему, иначе бы я исправила ситуацию. Мне осталось совсем немного для успокоения, каких-то 2-3 кг
Раньше я не радовалась отвесам в 500 гр, теперь для меня это было бы ОЧЕНЬ радостной новостью!
Завтра хочу попробовать 1 день из 3Д:буду искать нормальные овощи...
Читать далее»
Всех-всех с праздником!!! Любви, счастья и ТЕРПЕНИЯ!!!
Сегодня мой организм с самого утра разговаривает со мной Но на весах после вчерашнего разгруза - 1кг! Так что частично я вернула свои позиции. Правда сегодня часть опять наела.
Подарили мне сегодня много чего, папуля кошелёк (это уже 2), ключницу, брат с женой целый пакет всякой бижутерии)))Такие красивые браслеты там!!! Я их тут же нацепила, а они с меня тут же свалились...
Читать далее»
Давно я не писала, было лень:-)
Вот уже 3 день я пытаюсь отдохнуть, но все никак не получается. Вчера были гости, поэтому в субботу убиралась, вчера сидела с гостями, сегодня отхожу.
Вчера я ела так много, что до сих пор не отошла:-(Живот как на 4-5 месяце, а на весах +2.
Я устала от всех этих диет:-(Хочется уже наконец найти в себе силу воли, и похудеть до определенной отметки, чтобы потом не париться.
Сегодня я на яблоках, надеюсь завтра вернуть хотя бы часть своего веса...
Читать далее»
Кто-то писал, что надо фотографироваться перед зеркалом. Вот и я решила сфотографироваться.
Такое ощущение что я месяце на 4. Если не больше
Сегодня целый день провела с главным бухгалтером)Кайф конечно
Уж не знаю за что она меня так любит, но в налоговую поздравлять взяла именно меня)))Съездили. поздравили всех)))Потом поздравили нас-подарили по коробке конфет и в подарок то что мы не работаем в субботу
Меню на сегодня:
начало как и было задумано-разгрузка
далее была налоговая вместо обеда, зашла в магазин хоть что-нибудь себе купить
выслушала лекцию от начальства что такие полумёртвые работники им не нужны...
Читать далее»
Сегодня дядя Жора даже не пришел, прилетел под вечер на всех парах:-)
А самое обидное что все было съедено от злости и усталости, я даже удовольствия не получила:-(
А завтра-то опять на весы вставать:-)Может разгрузку сделаю:-)Хотя завтра собирались в кафе.
В пятницу точно отмечать будем, обещаю что постараюсь сделать все, чтобы дядя Жора опять не заглянул:-)
Что-то вчера никто так и не откликнулся на мой призыв:-)ну да ладно:-)
На весах с утра -100, мало, но кг там и быть не могло:-)
Поговаривают что может 5 числа мы работать не будем. Радует:-)Хотя с другой стороны это означает что праздновать будем в пятницу, а значит все мои планы летят. Я же хотела разгрузиться перед и после застолья. Ну посмотрим как все будет:-)
Сегодня буду кушать сельдерей:-)Я его пробовала в супе как-то, но уже плохо помню его вкус:-)
завтрак-овсяная каша (2 ст. л. овсяных хлопьев на молоке)
перекус- среднее яблоко
обед-куриная отбивная
полдник-рис отварной
ужин-яблоко среднее.
Так как считать я не умею (не знаю что с весом), приблизительно у меня получилось 1580 ккал.
Правильно ли я рассчитала примерно и не много ли всего я собираюсь есть?
Я сорвалась... сидела на рисе, наварила себе вчера, с утра позавтракала. В 10 на работе чай попила.
И тут нас отправили в ОВI! То есть с 7 утра до пол 3 я не ела! Конечно рис побоку был.
Сижу ем яблоко. Посидела на диете...
На весах сегодня -300:-)Не много конечно, но все же минус:-)
На работе опять запара будет, как бы не поддаться эмоциональному голоду:-)надо подальше убрать шоколад
Моя лень растет, а уж когда я вчера узнала что вес рассчитывается по формуле рост-100, а не 110, мои убеждения вообще оказались сломлены:-)
жизнь продолжается!
19 часов назад