Прям напасть какая-то! Почти 3 месяца труда над собой, после очень долгого плато вес начал было сдвигаться, радовалась как слон, но радость была не долгой...худею примерно по 100гр..как так то(( я бы поняла ещё такие отвесы если бы мой вес не был так велик срывов никаких, ничего вредного не ем, за объемом смотрю только груди..и там как было 122 так и есть ( Чем себя растормошить?
Худею 2 месяца, овощи, фрукты, индейка редко, рыба, пью много воды, по мере сил и возможностей занимаюсь спортом "дома" Никакого мучного, ни какого сладкого, ни каких срывов...мотивация похудеть слишком велика...
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад