Дневник пользователя Katerinka_lil

Здравствуйте.
Давно меня тут не было. Столько всего поменялось.
Но самое главное все так же на месте. Проблемы с принятием себя.
Проблемы были эти же и раньше, но... к этому моменту я хотя бы раскопала истинные причины такой жизни:
1. Скидывание ответственности на других
2. Низкая самооценка вследствие собственной лени
... Познакомилась я с замечательным парнем в начале этого года. В интернете на иностранном сайте знакомств... Читать далее»

До лета - совсем чуть-чуть...
Все время худею-срываюсь-истерю-много ем-худею. Пора довести уже начатое до логического конца. Осталось сбросить 18 кг. Постоянно правильно питаться, ходить на пилатес, в тренажерку, бегать, заниматься дополнительно фитнесом очень нудно. Люблю 2 месяца интенсива + 2 месяца закрепить результат
Нашла замечательные упражнения для ног и ягодиц "Ножки мирового стандарта". Отзывы отличные и комплекс нелегкий. Нелегкий, значит, эффективный... Читать далее»

Встречаемся недавно. Поругались. Я на него плохих много слов наговорила. Все из-за дурацкого характера и болезненных прошлых отношений.
Звонила ему, день скидывал, потом перезвонил, сказал, надо время ему и мне разобраться в себе. Мне-то что разбираться, была немного пьяна, виновата. Хочу с ним быть. Такие смс писала, что хороший он и нужный. И что такого больше не натворю. Что искренне прошу прощения!
Теперь неизвестно сколько думать будет.
Жду... Читать далее»

Доброго утреца!
Вот уже 2 недели, как я активно занимаюсь похудением ног и ягодиц.
Решила взвешиваться 1 раз в неделю. В прошлый понедельник было 69,5. Всего 500 гр за неделю. Но я не расстроилась, думала, организм в стрессе и через недельку точно результат будет. Ага, как бы не так...
Сегодня встала на весы и опа, вес 69,5 кг . Я в негодовании и шоке, и печали.
Как так-то... Я и каждый день упражнения делаю для похудения, потом пробежка. И массаж... Читать далее»

Сегодня уже 4 день пошел моей операции. Тяжело...
Тяжело подниматься в 5-50, делать зарядку и комплексы упражнений, потом бегать. На работе очень хочется сладкого, булочку, ну хоть конфетку... А вечером просто супа, или даже хлеба. Но пьешь воду и идешь на пилатес. Постоянная борьба с собой.
И в какой-то момент этот моральный и физический груз начинает приносить радость. Когда вечером ложишься в кровать голодный, мышцы болят, но чувствуешь себя победителем... Читать далее»

Похудела с 93 до 65. Цель - 57-58 кг. Но теперь 5 кг набрала, так как последние 5 были не закреплены.
Худела только из-за правильного питания и зарядки. И все. Вроде бы 65 кг - это не так уж и страшно, но не в моем случае. Подруга, которая весит 65, выглядит на 55, так как у нее эти кг составляют мышцы, а не жир, как у меня. Она активно занимается спортом.
Долго я пыталась об этом не думать, но рано или поздно приходится. Спорт... Не люблю я спорт. Если честно, вообще никакой. Он меня пугает... Читать далее»

Похудение нужно начинать с головы.
Я худела сколько себя помню. Но всегда худела для кого-то или для чего-то. Чтобы понравиться мужчине, чтобы пойти на праздник, чтобы надеть красивое платье. Но не для себя. В голове не было таких мыслей, что главное – это ты сам. А ведь может получиться так, что с мужчиной расстанешься, праздник закончится, а платье выйдет из моды.
Всегда сидела на диетах, морила себя голодом, проявляла силу воли. Было так тяжело. Вес уходил, но зависимость от еды оставалась... Читать далее»

Ох, как же тяжело быть жирным...а ещё тяжелее быть жирным худеющим!!!
Сижу на диете 13-й день, 10 дней не взвешивалась, есть не хотелось совсем, полная сил, я отлично себя чувствовала, видно было что лишнее понемногу уходит.
И тут я совершила нереальную глупость и взвесилась. Каков же был облом не передать словами. Всего-то минус 3 кг.
Мозгами я понимаю, что так и должно быть, но всеми остальными органами я протестую. Мотивация ушла напрочь, жизненная энергия на нуле... Читать далее»

После бешенного наедания лишних кг - результат + 15 кг. Итого в ноябре месяце я весила 87 кг. Жуть и ужас меня охватил, но мой аппетит не сдался.
Были проблески сознания, и тогда я пробовала правильно питаться, но больше 2-3 дней как-то не получалось себя контролировать.
12 февраля - день, который перевернул моё сознание коренным образом. Не то чтобы я раньше не осознавала всей катастрофы ситуации, но не так остро... Читать далее»