 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Надеюсь, это не против правил немного пропиарю свой канал на ютуб, а заодно попрошу порции мотивации)) Каждый день обещаю себе, что ну вот сегодня начну худеть и в итоге день проходит примерно как на видео))) Уже не знаю что делать((( Кому интересно следить за моей битвой с кгэшками, подписывайтесь на канал, будем змагаться вместе)))
+6
|
Комментарии (0)
Девчонки, всем привет!Кто хочет похудеть к новому году - добро пожаловать в клуб https://www.diets.ru/club/1664555/ Вместе веселее! Я сама худею после кесарева около года назад, может у кого есть таоюкой опыт, как быстрее убрать живот?
+6
|
Комментарии (4)
Всем привет!
Добавила новое видео на мой канал, на этот раз о моей малышке и тех неожиданностях, с которыми мне пришлось столкнуться) Кому интересно следить за моим похудением - подписывайтесь https://www.youtube.com/channel/UCQKmS5342Q0BducWxLxNEsQ
+6
|
Комментарии (7)
Всем привет!
Девочки, дошла уже до ручки Никак не получается у меня после родов взяться за наведение фигуры, уже завела канал на ютубе, чтобы как-то мотивировать себя Буду худеть онлайн))) Кому интересно - подписывайесь, будем худеть вместе))) Я в съемке видео пока полный 0, в первых 2-х никак не могла со светом понять, как сделать, чтобы картинка более менее была)) Сейчас вроде разобралась...так что не судите строго)) Кому интересно - подписывайтесь, будем худеть вместе
+15
|
Комментарии (23)
Всем привет!
Девчонки, у кого было кесарево, поделитесь своим опытом приведения фигуры в порядок. Через сколько начали заниматься и чем именно? Можно ли через пару месяцев начать потихоньку бодифлекс или это очень рано? Через сколько можно медовый и баночный массаж? У меня после кс на животе собралась складка над швом - с ней как бороться? Всем заранее спасибо!
+5
|
Комментарии (10)
Как часто мы хотим бросить курить, начать правильно питаться. И даже когда-то начинаем. А как? Со слов: «Я смогу! У меня все получится! Я же сильная! С этого дня больше ни капли никотина, кушаю как птичка, пробежки по утрам!». Отлично! Но после этого хватает нас максимум на две или три недели(и, вообще-то, это уже неплохо... Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
Всем доброго утра!
Недавно нашла в сети такую картинку: Что думаете по этому поводу? А еще есть такая классная модель Ясмина Росси: Как вы считаете, останетесь ли вы стройными, подтянутыми, без намека на целлюлит, когда вам будет далеко за 50? Сможете ли вы сохранить юношескую грацию и задорный взгляд, который присущ только молодости... Читать далее»
+21
|
Комментарии (27)
Всем привет!
Взяла у подружки позаниматься тренажер, вот он: Занималась где-то дня 3, в итоге болит спина и руки, а ноги не болят...соображаю, что делаю что-то не так, а именно, упор делаю на руки, когда занимаюсь, то есть получается ноги почти не работают, а ведь они как раз и должны работать!!! А если на руки не делать упор, то у меня получается сделать упражнение 0,5 раз! Даже ноги толком свети не могу. Причем мой муж может на нем работать легко и свободно вообще без рук, и с подружкой Читать далее»
+1
|
Комментарии (5)
Девочки, всем привет!Кто придерживается правильного питания, подскажите пожалуйста один момент. По процентному соотношению БЖУ нужно придерживаться пропорций 1:1:3. А если в граммах, то сколько рекомендуемая норма белков, жиров и углеводов? Или где это можно приблизительно подсчитать для себя? Заранее спасибо!
+5
|
Комментарии (11)
Всем привет!
У меня сегодня классное настроение с самого утра, и на это есть несколько отличных причин! Во-первых, мое утро сегодня началось вот так: Кстати, поздравляю всех с открытием клубничного сезона!!! Во-вторых, сегодня я наконец добралась до мастера и сделала себе гелевое покрытие ногтей. На мой взгляд, получилось очень мило, солнечно и по-летнему)) Делаю покрытие гель-лаком уже во второй раз - безумно нравится, что маникюр не облазит. Ура! Теперь мне не нужно через день красить Читать далее»
+19
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
