 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всех поздравляю с наступающим 2014 годом! Пусть исполняется все задуманное, осуществляются все планы и сбываются мечты!Задумалась сегодня над новогодним желанием и поняла, что у меня все есть)))) 2013 год для меня был очень успешным и продуктивным. Мы начали строить дом, доходы семьи увеличились в несколько раз. У нас появилась бенгальская красавица - кошка Бася. Многие планы, которые оставались без движения по 3 года осуществились именно в этом году. Появилось очень много новых интересных Читать далее»
+11
|
Комментарии (17)
Через 2 недели после родов взялась за себя и села на диету, через месяц подключила спорт, через 3 начала считать калории и правильно питаться. Все у меня было хорошо, вес стабильно снижался, отражение в зеркале радовало.
Но так получилось, что в пятницу, возвращаясь домой с работы, муж забыл ключи от квартиры, пришлось возвращаться за ними в другой город, а это 2 часа езды в одну сторону. Дело было вечером, поэтому домой мы вернулись только в 4 часа утра. Не выспались оба, у детей сбит режим. Читать далее»
+23
|
Комментарии (32)
Прочитала записи в группе и вопросов появилось больше чем ответов.
07.07. родила второго сына. Через 2 недели после родов стала питаться по системе -60 (после первых родов на ней похудела с 69 до 57 кг). Но вес снижался очень медленно. Решила посчитать калории в течение нескольких дней и плавно перешла на ПК. У меня рост 160, вес сегодня 69.2, возраст 30 лет. На подсчете калорий с 08 октября. На сайте диетаонлайн мне посчитали коридор 1200-1500. Читать далее»
+7
|
Комментарии (17)
Давно меня уже волнует этот вопрос. Читаю, читаю, а все никак не могу решить. Мнения расходятся. Кто-то говорит что пить надо воды 30г. на 1 кг массы тела. Причем именно воды, без учета чая, кофе и др. жидкостей. Кто-то говорит, что пить нужно ежедневно 2 литра воды, опять же без учета жидкостей других. А кто-то говорит, что любая жидкость идет в зачет.Я кормящая мама и в течение дня пью до 1.5 литров зеленого чая с молоком. И не знаю, стоит ли его учитывать при подсчете или нет. Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Решила я сегодня проконтролировать, сколько же калорий я съедаю за день. Но трудности начались уже после завтрака.Один из наших белорусских заводов начал выпускать популярные сыры, такие как рикотта, маскарпоне, моцарелла и др. Цены почти в 2 раза ниже европейских. Сегодня на завтрак я запланировала рикотту с цельнозерновыми хлебцами, банан и питьевой йогурт. Все продукты аккуратно внесла в дневник питания. Читать далее»
+6
|
Комментарии (13)
Были у нас весы. Старенькие немецкие, но на них если 15 раз станешь, 15 одинаковых результатов увидишь. Но сыночек наш решил, что весы пора менять:-)
Муж долго выбирал замену и нашел, но заказывать их пришлось из Германии. Стоили они около 150$, когда средняя стоимость весов у нас около 20$. Так сложилось, что сейчас мы живем на 2 города. В Минске у нас квартира, а в 120 км от Минска служебная квартира мужа. В Минск мы возвращаемся только на выходные. Читать далее»
+6
|
Комментарии (28)
07.07 в 02.20 у меня родился второй сыночек. Вторая беременность принесла мне ОЧЕНЬ много лишнего веса. Как не пыталась, так и не смогла взять себя в руки, а потом и вовсе расслабилась.
Через 2 недели после родов села на диету, через месяц начала заниматься с моей любимой Джиллиан Майклз по программе "Плосский живот за 6 недель", и вот результат - минус 10 кг лишнего веса, минус 10 см в талии, минус 4 см в бедрах. Но еще работать и работать!!! Читать далее»
+17
|
Комментарии (21)
Недавно увидела рецепт пирога на сайте. На тонком корже творожная начинка, а между ними прослойка шоколада. Вроде и сохраняла в избранном, но пока купила недостающие ингридиенты рецепт куда-то пропал.
Девочки!!! Может кто-то видел и понял о чем я говорю и может дать ссылочку? Очень хочу его. Помогите, пожалуйста, беременной!
+7
|
Комментарии (6)
У моего мужа есть родственники в США.В военное время родной брат его деда с женой бежал в Америку, там они родили троих детей, сейчас еще и внучка взрослая есть. И двадцать лет назад братья встретились. Американский брат нашел белорусского, и стали они ездить друг к другу в гости. Сейчас уже оба брата умерли((( Но теплые отношения между моим мужем и американской семьей осталось. Американской бабушке сейчас далеко за 80... Читать далее»
+9
|
Комментарии (11)
Девочки-хозяюшки, очень нужна ваша помощь!
Через пару недель ожидается у нас прием гостей. Всего будет 10 человек. И, конечно, нужно накрыть стол. Ломаю голову над меню уже второй день, перерыла уже кучу книг и журналов, но так и не могу определиться. Проблема в том, что у меня маленький ребенок, который забирает кучу времени, а гости придут в 4 часа, т.е. времени на все про все очень мало. При этом хочется приготовить что-нибудь необычное и вкусное... Читать далее»
+8
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад