 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Такие посты как мой встречаются на DIETS каждый день в различных вариациях. Но все же, как вы после срыва возвращаетесь к диете?Моя история не отличается оригинальностью. Худею, набираю вес и т.д. Причем каждая диета мне очень нравится, обычно соблюдаю все где-то 1-3 месяца. потом срыв, потом попытки вернуться в строй. Срывы. А потом новая диета. Ни на одну из диет ни разу не смогла вернуться, сразу начинаются нарушения. Последняя моя система питания "5 столовых ложек" мне очень нравится... Читать далее»
+8
|
Комментарии (52)
Недавно узнала, что опять стану мамой. Сейчас 7-я неделя. Но, к сожалению, начало моей беременности не совсем благополучное.
2 недели назад лежала с ребенком в больнице. Была плановая операция. Там подхватили кишечную инфекцию. Я, можно сказать, отделалась легким испугом - ночью была небольшая температура. Приехали домой - заразили папу. И так по кругу продолжаем болеть. Последние 4 дня болею я. Температура поднималась максимально где-то до 38, а так стабильно держалась в пределах 37-37,5... Читать далее»
+11
|
Комментарии (28)
Эта мысль посещает меня очень давно, с разной периодичностью. Я даже во время беременности записалась на курс йоги для беременных, но, к сожелению, так туда ни разу и не сходила.
А сегодня начала новую программу с Джиллиан Майклс "Плосский живот за 6 недель". Программа понравилась и хочу пройти ее до конца. Но организм требует еще нагрузку. Я попробовала следом заниматься "Нет проблемных зон", но как то не пошло. И вот опять я вернулась к мыслям о йоге... Читать далее»
+6
|
Комментарии (16)
Перепробовав много диет, остановилась на диете 5 столовых ложек. Основная моя цель - приучить себя к дробному питанию, и уже потом похудеть..
Соблюдаю эту диету уже вторую неделю. Вначале вес хорошо уходил. Потом остановился, потом привес. Решила я проанализировать, что я ем и ужаснулась. В маленьких порциях я съедаю огромное количество калорий. Попробовала ограничится 1200 ккал - результат - отвес 600г., при том что вес у меня не слишком большой. Пошла дальше... Читать далее»
+17
|
Комментарии (70)
Моему сыночку 1.7 года. Живем втроем. Бабушек и дедушку видит не очень часто. Можно сказать, что сейчас весь мир для него мама и папа. В основном мама, конечно))))
До недавнего времени - это был абсолютно спокойный ребенок, без особых капризов, плакал редко. Раньше утром мы просыпались, я его кормила, а потом сама пила кофе и читала книгу мин 20-30, а он рядышком игрался, в течение дня я делала домашнюю работу, делала упражнения, прерываясь на игры, прогулки, кормление... Читать далее»
+16
|
Комментарии (60)
Как то наткнулась в нете на мантру для похудения с историей одной девушки. Вот эта мантра САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ. Читать ее следует враспев 9-12 раз или число кратное 9 перед каждым питьем воды. Как ее правильно читать можно услышать по ссылке http://www.youtube.com/watch?v=xQ8z8SOGmsc.И вот я ее начала читать. Перед каждым питьем воды читала я ее 2 дня, потом только по утрам. Результат был таков - я начала меньше есть, начала заниматься спортом и т.д. и в итоге сбросила около 7 кг... Читать далее»
+16
|
Комментарии (5)
Смеялась до слез. Вот решила поделиться и с вами!!!
Ожидание меня убивало. Мой муж подливал масла в огонь:каждый вечер он делал круг по залу с подаренной нам для малыша коляской,"тормозил" у дивана, где я сидела и спрашивал меня: "Где ребенок?" У меня в обменной карте написано "вредные привычки - кошка" Я беременная на работу устроилась – месяц-два на линии на телефоне отсидела. И все! Атас... Читать далее»
+52
|
Комментарии (63)
Завтра первый водный день. За 28 дней 90-дневной диеты результаты довольно скромные - минус 4,8 кг у меня и минус 8,3 у мужа. Причем 4 кг были сброшены за первые 2 недели. Теперь вес уходит очень медленно. И бросать диету не хочется и продолжать энтузиазм заканчивается. Держусь благодаря мужу и его поддержке. В общем сплошной депресняк((((
Девочки, кто сидел на 90-дневке, подскажите в водный день можно пить чай с лимоном и имбирем без сахара? Или только воду и чай без всего?
+2
|
Комментарии (2)
Уже третью неделю на 90-дневке, вроде ничего не нарушаю, а вес стоит. Даже прибавила немного. Сегодня углеводный день, даже не знаю что и кушать, боюсь опять набрать. После витаминного дня отвес был 300г., после белкового - +300, сегодня, после углеводного - минус 100г. Итого за три дня - +200г. Я знала, что бывают периоды когда вес стоит, но не думала что это произойдет так рано, ведь я еще в начале пути. Из желаемых сбросить 11кг, сбросила только 4. И спортом около часа ежедневно занимаюсь... Читать далее»
+3
|
Комментарии (10)
Сегодня встала на весы и была приятно удивлена)))) Минус 1,1 кг со вчерашнего вечера. Вчера +0,8 кг, а сегодня -1,1. УРА!!! Сразу другое настроение. Вы все были правы насчет соленого сыра!!! Такие отвесы - это дополнитеольный стимул для поддержания хорошей формы и занятий спортом)))))
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 час назад