 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Фотоотчеты" / Все записи
Ой, девочки, сегодня буду краткой как никогда, одним глазом смотрю, что печатаю, вторым смотрю футбол. Уж очень переживаю за Германию сейчас. А как бы хотелось в это время оказаться в пивнушке, в них сейчас полно народа, все болеют разукрашенные, разодетые, тарахтушками, свистками и прочей атрибутикой...а у меня дома барабанчик, свисток и тарахтушка...но лежат в сторонке, так как моя мадам уснула))))
Вчера не отчиталась, так как вечером ездили к родителям мужа и там я оторвалась... С утра с неплохим Читать далее»
+24
|
Комментарии (14)
Ну вот и закончился еще один день и пришло время для отчетика. Сегодня вредностей не было, кроме одной печеньки на завтрак, но я ее сегодня отгуляла с дочей. Ничего особенного сегодня я не готовила снова, только вечером на завтра спекла рыбное суфле, хотя по идее оно должно было быть на обед. Но доча с утра вообще не давала толком ничего делать, бегала следом и цеплялась за ноги...
Вот дневник сегодняшний, по калориям сегодня неплохо... На завтрак: неизменная практически овсянка на молоководе, с Читать далее»
+15
|
Комментарии (23)
Сегодня я без дневника питания. С утра его вела, но это было до того, как я (это просто отвратительно ) обожралась сладостями. Да-да, именно обожралась. Завтра морально уже готова к привесу, хотя сегодня весы порадовали хорошим отвесом и заветной циферкой 65,5. Фотку сделаю, когда будет около 65, почти ровно.
Итак, начну с менюшки своей...точнее ее подобия Завтрак: доела варенички ленивые, чернослив, льняные семена, хлебец с филадельфией, ветчина куриная, кофе со сливками Ланч: вообще кушать Читать далее»
+40
|
Комментарии (39)
Не планировала я дальше вести фотоотчеты, но по просьбам решила снова начать, да и дисциплины может больше будет , а то последние дни никак в русло правильное не могла войти , и теперь вот мучаюсь с желудком сегодня весь день . Много расписывать не буду, устала, а еще прибраться нужно, доча навела свои "порядки" не только в зале, но и в кухне, и бутылочки ее еще перемыть нужно на ночь.
Сегодня свой коридор калорий я не наела, больше из-за того, что в обед уснула и проспала до 4 , проснулась от того, Читать далее»
+16
|
Комментарии (24)
Доообрый вечер всем... Почему так протяжно? Устала ужасно. Весь день в какой-то суете, к тому же дождалась я таки КД , весь день тянет спина жуть, но это не помешало мне перемыть полы во всей квартире, приготовить мужу его заказ - ленивые пельмени
и вечером перегладить стираные вещи, которые уже не один день копились и ждали своей участи... Я прям молодец... Но не во всем... И это печально. Как всегда до обеда все было хорошо, но после обеда меня снова понесло, да не туда... Я это стала Читать далее»
+9
|
Комментарии (23)
Итак, закончился июнь, пора подвести небольшой итог за месяц. На 1 июня вес мой был 67,9, НО! каким-то образом мне удалось буквально за ночь добиться веса в 68,8 кг!!! Итого, на 02.06.2014 года мой вес был уже 68,8, это самая большая цифра этого месяца, поэтому считать буду от нее.
Вот мой сегодняшняя циферка... А это значит, что за месяц я ушла в минус 2,3 кг)))) В принципе неплохой результат, хотя если бы больше спорта и без срывов, мог бы быть и лучше. Но я рада и такому)))) Эта цифра теперь Читать далее»
+11
|
Комментарии (14)
Сегодня хотела сделать белковый день, но не вышло, замоталась в уборке дома, что даже обед у меня получился в два захода и уже почти в 4 часа. Еще муж постоянно отвлекал. Сейчас решаем вопросы с билетами в Россию в августе. Заказали в интернете, завтра перепроверим все. Еще завтра вечером мне на прием к врачу. Дождалась наконец-то... Буду сегодня снова краткой, так как хочу включить передачу или фильм какой-нить и в это время заняться ногами, а то капец...даже шлепки стыдно одеть, хорошо сейчас прохладно Читать далее»
+11
|
Комментарии (4)
Вы, наверное, заметили (кто постоянно посматривает мой дневник), что в этот раз запись без надписи "Фотоотчет". А его просто не будет. Я могла бы выложить фото завтрака и ланча, но они не интересны без всего остального. А всего остального было сегодня огого... Ездили к мужа родителям на обед и там Катечка наелась от души... И суп, и рис, и икра баклажанная (немного), и куриная ножка, салат, багет с маслом и зеленью, бокальчик вина и все это сверху было залито чайком и заложено тремя кружочками Читать далее»
+9
|
Комментарии (15)
Я сегодня буду краткой, как никогда. Ужасно тянет низ живота , хочу просто прилечь и посмотреть передачу какую-нибудь или фильм.
Итак, Завтрак: овсяные панкейки со сметаной, медом, индюшиная ветчина, сырок, кофе со сливками, инжир, чернослив Ланч: запеканка творожная, черешня, клубнично-банановый смузи (оооочень вкусно, завтра снова сделаю и побольше) Обед: омлет со спагетти, овощная икра Полдник: кофе, индюшиная ветчина, филадельфия Ужин: рыбное суфле, творог, томат, огурец А еще Читать далее»
+11
|
Комментарии (27)
Ооооох, сколько же я дней не отчитывалась... Но дни зажора я опишу совсем кратко или совсем ничего не напишу, зажор он и в Африке зажор))) Но самое главное, что в эти дни я делала несколько вкусняшек, довольно диетичных, ну или точнее по правильному питанию (они желательны только до обеда). О них ниже. Пока пойдем по порядку...
Так, 24.06.2014 Завтрак: овсяная каша на воде, сухофрукты, льняные семена, миндальные хлопья, кофе со сливками, колбаска, хлебцы с филадельфией Ланч: черешенка Обед: Читать далее»
+16
|
Комментарии (21)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад