Дневник пользователя Kates

Это капец...
Желание похудеть есть... Но как то мотивация хромает...
Просто не могу наконец то взять и начать правильно питаться и пойти в тренажерный зал... Я ленивая какашка...
Мечтатель йопт...
И хуже всего что тянет на всякую ерунду не здоровую, типа сушеных кальмаров...
Еще и День Рождения на носу... Может это предднемрожденская депрессия какая то??)))
И главное понимаю что надо... читаю кучу полезной инфы... Но блин к практике никак не перекачусь(((
В общем пора... Читать далее»

Ленивое я создание... Подруга позвала бегать по утрам.. я обрадовалась... Один раз в 7 утра проснулась побегала и все.. ну почти..через неделю опять в 7 утра проснулась побегала.. и вот опять прошла неделя.. а я ухожу уже 5 день сонная.. никак выспаться не могу...
В обще я сова.. ну это я знала давно.. но как то последнее время я ооочень сова... то ли старею просто)))
Года два назад бегала по утрам и нормально себя чувствовала.. и выглядела тоже ничего так))
А теперь просто беда какая то.. Читать далее»

Ну вот и я здесь... Очень долго просто наблюдала, читала и стралась что то делать.. Но когда мой вес перевалил за 60 поняла, что сама не справляюсь... И вот решила стать поактивнее ... Я очень люблю спорт.. все время чем то занимаюсь))Фанат полденса))) Одна беда.. все время делаю какие то перерывы на месяц-два... сейчас уже третий идет... Называется поехала в отпуск, все включено и поплыла.. Блин за 2 месяца умудриться нажрать 8 кг.. Талантище На прошлой неделя начала заниматься с Джилиан Майкс (Шреды). Читать далее»