 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Больше года не была здесь, фитнесем занималась до сентября... и все, больше ничего не делала
поправилась, к сожалению... НО теперь снова в строй!!! Всем успехов и удачи в начинаниях и в продолжении пути к идеальной себе!!!
+3
|
Комментарии (2)
Кто знает, подскажите...
как избавиться от противного живота??? С диеты съехала немного, на фитнес хожу - не бросаю, мышцы качаю... Получается, внутри накачано, а снаружи, как-будто беременный живот, некрасиво... Может, кто знает, как убрать его? Может, чего не хватает?!
+3
|
Комментарии (5)
наконец сдвиги в весе!!! ура!!! я так рада, трудно было переступить порог в 66 кг, но у меня получилось!!!
Диета, фитнес, прогулки и позитивные эмоции - отличные друзья!!! Всем отвесов!!!
+1
|
Комментарии (0)
Вот и весна - в путь! К новым цифрам и идеалам!
Берем себя в руки, держим диету, занимаемся спортом, просто гуляем на свежем воздухе, приводим в порядок свои мысли... Всегда нужно быть красивыми и здоровыми, а это в первую очередь зависит от нас самих, так что в путь - к совершенству, к новой стройной, здоровой фигуре и красивой, любимой себе! Девочки, любите себя, заботьтесь о себе и вы будете великолепны! Всем удачи и новых побед!!!
+3
|
Комментарии (0)
Нужен срочно пинок под...
90-дневка закончилась. Питание свое скорректировала и очень этому рада. НО, теперь ведь надо позаниматься, восстановить как говорится свое тело, подтянуть, стань еще красивее, здоровее а заставить себя не могу... даже начать с малого не могу - лень мешает. Если не начну сейчас - потом вообще заброшу, а я не хочу возвращаться туда, где мне было нехорошо и мой вес был мне в тягость, да на здоровице влиял очень плохо мой тогдашний образ жизни... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
И вот я задаюсь таким вот, актуальным вопросом для нас, худеющих... А как мы будет отмечать (встречать, праздновать) этот прекрасный, чудесный и волшебный праздник?
Что будем кушать. будем ли держать себя в руках дома и в гостях? Поделитесь...
+37
|
Комментарии (142)
Вчера с таким удовольствием разбирала свои вещи в шкафу !
Была очень-преочень рада перемерить большую часть своей одежды и увидеть, что платья, брюки и блузки, которые я покупала пару лет назад, когда еще была стройной))) на мне теперь сидят идеально! Я в восторге!!! Часть уже отвезла маме - ей будет хорошо))) И лежат у меня еще брючки красные - их покупала, когда весила 57 кг!!! Моя мечта - чтобы они мне подошли - тогда буду счастлива! Раздельное питание рулит!!!
+14
|
Комментарии (0)
Ну вот скажите мне, как можно есть рыбу? не люблю я ее ни в каком виде...
Очень редко могу съесть кусочек... и все, как отрезает потом на очень долгое время... полгода. Сколько себя помню, не любила я рыбоньку кушать. заталкивали ... Сейчас, уже взрослая, понимаю, что необходимо организму получать витамины и микроэлементы... НО не могу себя перебороть... Чем можно заменить сей полезный продукт?...
+5
|
Комментарии (28)
90-недельная диета раздельного питания...
По моему мнению, это не диета. а образ жизни или питания... Мне очень нравиться, а главное, что это легко, и срываться не хочется и видишь, что действительно помогает поддерживать форму (стройнеть) Нравиться и то, что можно все, понемногу в определенный день. Можно и перекусывать, если очень проголодалась... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Я узнавала...
Поддерживаю всех худеющих (стройнеющих ). все удачи!!! ... Я вот тоже решила приобрести желаемую форму, хочу быть красивой не для кого-то, а для себя. Так что, вперед, к цели! Результат, уверена, будет обалденным!
+5
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад