Дневник пользователя Katika Reinhardt

Итак, с утра весы порадовали отвесом в еще 1 кг Ура ура!
Кушаю я не более 100кк, так само выходит. Естественно никаких булок и сладкого! За исключением настоя корицы, в который по рецепту нужно добавлять мёд
Сегодня мне привезут мою малышку-Аришку Пупсику скоро исполнится 5 лет Такая она забавница ^^

Итак, худею я с 16.10.2012 г.
На сегодняшнее утро отвес составил порядка 1,5-2 кг. (За 3 дня!!!) чему я несказанно рада.
Сейчас готовлю напиток мёд+корица. Много положительных отзывов о нём. До 10 кг за меся, если принимать вместо ужина и с утра натощак.
Завтрак составил 1 порезанное яблоко+щепотка корицы.
Сейчас собираюсь принять горячую ванну - помогает сжигать жиры и выводить гадость из организма.
Чувствую прилив сил.

Разбудите меня,
Когда все закончится,
Когда деревья прекратят
В страшной ломке
Корчиться от холодов и одиночества.

Ночью всё изменяется.
Ночь-кровавый вампир.
Ночью люди влюбляются.
Ночью меняют мир.
Ночь бывает у каждого.
Ночь это нечто своё.
Ночь раскрасит всё красками.
Ночь мечту принесёт.
Ночи бывают бессонные,
Ночью бывает светло.
Ночь - малая жизнь каждого.
Ночь - это кино.

И вот, снова, после долгого срыва, слёз, истерик я снова с вами, снова худею.
Определенную диету я не выбрала, решила просто сидеть на воде, кефире, а когда припрёт ем или яблоко или квашеную капусту. И то, и другое - лучше пирожка во рту.
Мой минимум в весе - 55 кг. Мой максимум - 68. При росте 160 сантиметров.
Сейчас у меня есть очень серьёзный стимул дойти хотя бы до 45 (!). Хотя идеал - 40.
Спорт будет, по возможности, так как учусь и нету времени на бег по утрам... Читать далее»