 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я нашла забавное решение такой проблемы, что когда тоооолько настроешься похудеть - муж, не любящий шоколад, покупает себе внезапно пачку конфет, или мама привозит порцию сладостей!)
Сегодня дома лежали маленькие шоколадки и воздушный рис - козинак, которые муж купил мне без просьбы и даже намека) Половину я благополучно сточила, а на сытый желудок пришла идея остальное.. упаковать на будущее перемотала скотчем, украсила бумагой, планирую еще и подписать "съешь, когда будешь 75 кг"... Читать далее»
+10
|
Комментарии (12)
+4
|
Комментарии (6)
Отчет не радостный, вес тот же, 83.1. Но хотя бы радует, я как-то умудрилась сбалансировать целый пакет конфет так, чтоб он не увеличил вес. Будем считать это паузой, и новый отчет будет 11го января. Ожидания всё те же, -1.4 кг.
+3
|
Комментарии (0)
Всё б ничего, но но за день я слопала почти целый подарок конфеточный. Ну что ж это
Сегодня настрогала себе салат из грудки, капусты, кукурузы. Завтра отчитываться пора, а я наверняка не сбросила, а набрала( На этот год у меня очень много планов! Знаете, как-то страшно, живешь-живешь, вот уже 22 с половинкой, а достижений никаких. Своих личных. Да, есть любимая семья, муж и ребенок масенький, но сама никак не могу реализоваться... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
Хотелось бы услышать опыт по этой теме. Помогает ли очищение от шлаков и токсинов похудеть?
Расскажите о своем опыте очищения организма - изменился ли цвет лица, что-то еще? Как чистились? Очень жду ваших мнений!
+2
|
Комментарии (32)
Мне нравятся не платья, а возможность ощущать себя уверенной и вообще на высоте! Все-таки такая стройная фигура - огромный аргумент "за" в нашем обществе. И такое ощущение, что с красивыми стройными уверенными в себе людьми даже спорить не очень любят, потому что у человека есть то, чего зачастую нет у второго - любовь к себе. И второй уже сомневается, кто из них любит и ценит себя сильнее, и у кого, соответственно сильнее броня, защищающая душу и сердце от нападок, критики и т.п... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Наконец я настроилась на стремительное похудение! Буду худеть не идеально относительно правил, занижу свою планку калорий достаточно сильно. Сегодня мой вес 83.1 кг, коридор калорийности будет 1200-1350. Очень хочу до 8 марта скинуть вес до 69-70 кг! (скинуть надо 13-14 кг)
К сожалению, спина после эпидуралки какая-то не поворотливая, не могу делать скручивания и т.п., а коленки быстро выходят из строя от приседаний. Поэтому пока что оптимальным "спортом" для себя приму растяжку... Читать далее»
+6
|
Комментарии (65)
Дамы, а кто о какой одежде мечтает??? Как вы хотите выглядеть в идеальном весе? Какой стиль одежды выберете? Для меня идеальный образ - образ Кати Татариновой) И не только образ, но сейчас не об этом)
+25
|
Комментарии (100)
Отвесик 200г) Ну тоже неплохо) Даже если сбрасывать каждый день 200г, получится - 6.4 кг к НГ Это же круто!)
На завтрак был овсяноблин, кофе)
+1
|
Комментарии (8)
Сегодня отвес 300г, но у меня был недобор по калориям. Ориентируюсь на 1500, а съела 1232. Сегодня уже с утра стараюсь не мелочиться, раз такое дело, и спокойно налила молока в кофе сколько получится, а не как можно меньше, ну и все в таком духе)Вот и овсяноблинчик мой, яблочко и кофе на завтрак) Б-15 Ж-10.3 У-34.18 К-284.7 Весь завтрак - Б-16.54 Ж-11.12 У-57 К-388.77 Сейчас у меня есть очень близкая цель, вернее мотиватор... Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
3 дня назад