Дневник пользователя катя69

Ну вот, все таки я в сотый раз наконец взялась за себя.
Мотивацией послужило, то как моя мама похудела на десять с лишнем кг к новому году, и до сих пор продолжает худеть. Раньше до ее похудения мы были в одинаковой весовой категории, теперь получается я ее толще. Вообщем стыдно мне стало за себя
И вот я на протяжении уже двух недель сижу на а-ля ПП. И замечу мне очень нравится есть простую пищу , даже и подумать не могла раньше такое.
Итог 10.02 вес составлял 96.6 (после воскресного Читать далее»

Девочки незнаю, уже что делать, ну ничего меня не мотивирует на похудение. Появилась какая то раздраженность, злость, апатия. Смотрю на себя в зеркало с отвращением, и каждый раз злюсь на себя. Каждый вечер я с мыслями засыпаю, что завтра начну новый этап своей жизни, но с утра все опять катится все по старому. Знаю, что сама виновата, что силы воли нет, но ничего не могу с собой поделать.
А как вы себя мотивируете, что заставляет взяться за свою фигуру и борьбу с лишнем весом.

Привет девушки!
Решила с вами поделиться, и заодно узнать как у вас?
Раньше когда я была еще довольно-таки стройной девушкой, носила размер обуви 38. Потом забеременела, поправилась и размер стал 39. Старая обувь не лезет ни в какую, ни в стопе, и тем более в голенище. Очень жалко обувь выкидывать, тем более ее много и в отличном состоянии. А сегодня прошлась по магазинам(давно не шопилась), цены на сапоги караул в пределах 6-7 тысящ. Читать далее»

Привет всем худеющим!
Девочки хочу поделиться с вами простым диетическим рецептиком. Это яблоки запеченные с творогом.
Для рецепта понадобится:
-яблоки
-творог
-чернослив, курага
-мед
-корица
Берем яблоки и вырезаем сердцевинку, курагу и чернослив нарезаем мелко и перемешиваем с творогом. Заполняем начинкой яблоки, сверху присыпаем корицой и немножко меда. Так же можно положить любой орешек.
И ставим в разогретую духовку, примерно на полчаса. Читать далее»

Девочки хочу поделиться с вами отличным рецептиком яблочного пирога. В этом году у выдался огромный урожай яблок, которые уже незнаешь куда девать, и тут кстати пригодился этот рецептик.
Берем 1стакан -муки
1 стакан-манки
0.5-1 стан сахара
1 чайная ложка соды
Ванилин
Корица
Все эту сухую смесь перемешиваем.
Далее1.5 кг яблок вместе с кожурой натираем на крупной терке.
И выкладываем слоями:
1 слой-сухая смесь, тонкий слой Читать далее»

Всем привет, привет!!!
Хочется поинтересовать и девушек которые крутять обруч, или по-новому хулахуп. Есть ли эффект от него или это просто так сказка.?