Я приглашаю Вас, прогуляться со мной и посмотреть одну из самых крупных коллекций изобразительного искусства
Приятного просмотра
фоток не много, т.к. быстро сел телефон
P.S. до конца лета каждую среду вход в экспозицию бесплатный
Всем настроения и позитива
Спасибо за внимание и зеленую стрелочку
Оказывается занявшись спортом на улице, можно стать примером для совершенно незнакомых людей
Я в парке занимаюсь скандинавской ходьбой третью неделю, честно говоря сначала было немного страшно а ну как будут пальцем тыкать... но я себя пересилила никто не тыкает, не озирается, не спрашивает - где лыжи потеряла , знакомая похвалила подруга сказала, что сейчас набирает обороты уличный спорт и я должна продолжать сама со мной пару раз ходила и мой моЦк расслабился на эту тему...
Читать далее»
Девочки, всем привет
Немного мотивации на сегодняшний день но сначала много букв
Я дома занимаюсь с Джил (30тидневка 1й уровень) меня она устраивает, пока для укрепления приведения мышц в тонус мне достаточно и хожу с Лесли но пока погодные условия позволяют я перенесла свою ходьбу на улицу - скандинавская ходьба в парке
Борюсь за каждые 100гр но как говорится "дорогу осилит идущий" вчера себя померила - за 2 месяца руки и ноги похудели на 1см, пузо на 3см , а хРудь на 4...
Читать далее»
Готовила вкусные кексы своим, решила с Вами поделиться
Вам понадобятся:
2 стакана муки (или смеси для кекса)
1стакан сахара
2 яйца
200гр. детского фруктового пюре (я предпочитаю яблочное)
1/3 стакана растительного масла
0,5ч.л. соды
0,5ч.л. соли.
немного изюма...
Читать далее»
Девочки, всем привет
Многие вешают дома себе всякие мотивашки
У кого какие
Вот, что висит у меня на холодильнике
Делала магниты сама, мне они очень нравятся
Один заставляет каждое утро делать гимнастику а второй охраняет холодильник от вечерних набегов
Всем настроения и позитива
Спасибо за внимание и зеленую стрелочку
очень хочется новый смайлик
Девочки-мамочки, нужна помощь!!!
У меня доченька, почти три года, зубы у нас изначально лезли тяжело с четырех месяцев ребенок мучился, а вылезли только в полгода
Мы уже неделю болеем дома - сопли/кашель - ОРВ/ОРЗ
но у нас в добавок еще и жевательный зуб лезет..
Зуб через десну не чувствуется, видать только начинает готовиться
Врач сказал - ждем зуб, а пока только гелем мажте
Калгель не помогает, грызунки смазанные в меде не спасают...
Всем кто откликнится СПАСИБО
Здравствуйте мои дорогие
Давно не писала, т.к. поймала на комп жуткий вирус, который засел не только в комп но и в VFроутер , и с которым муж боролся каждый день в течении 1,5 месяцев на работе был по этому поводу консилиум из сасидминов и соответствующая группа поддержки
ииии таки мы его победили
но речь не о том
Девочки, сегодня первое декабря, первый день месяца и так уж совпало, что сегодня еще и понедельник
может это тот самый день, когда можно начинать новую жизнь...
Читать далее»
Девочки, все привет
Спешу поделиться с Вами своими ощущениями от занятий в зале
Кто-то уже знает, как я старалась заниматься спортом дома занятия с Джиллиан Майклз и Лесли мне очень нравятся, но сил заниматься дома уже ну совсем не хватало
В общем выбрала я себе зал и купила себе годовой абонемент (но другому у них не продают )
Хорошенько отдохнула в выходные , решила, что пора и начать заниматься...
Читать далее»
Девочки помогите пожалуйста определиться
Если не сложно дочитайте пост до конца и проголосуйте в опроснике
Некоторые уже в курсе, что я ходила с палками, в парке, что при болезни ребенка переросло в ходьбу с Лесли дома, + Джиллиан Майклс и обруч
Но дома заниматься не так легко раз в неделю я точно филоню заставляю себя из под палки, с Лесли почти не хожу, стараюсь на улице больше гулять...
Читать далее»
Добавила для себя, чтобы не потерять может еще кому будет интересно
Для большинства людей на земле чужая душа — потемки.
Невероятно, но факт! Каждая женщина стачивает губную помаду абсолютно по-своему. Именно этим совершенно бессознательно женщина выражает свой собственный внутренний мир, который закрыт ото всех.
Британские ученые занялись изучением этого факта и создали по срезу губной помады классификацию женских характеров и типажей:...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 час назад