Дневник пользователя Катюшечка

Решила описать переживания в дневнике, чтобы хоть немного облегчить душу..)
Немного предыстории: Читать далее»

Все таки разгрузку решила сделать на молокочае, удивительно, но есть совсем не хотелось, даже с трудом допила оставшееся молоко ( жалко вылить было, а к завтра оно бы испортилось). Не понимаю, когда я вообще не ем, я не чувствую голода, а когда ем по-чуть-чуть, постоянно голодная..в чем причина?!.. Ведь постоянно питаться кефиром и молокочаем не правильно, а ведь цель не столько в том чтобы похудеть, а в том чтобы привить себе привычки здорового питания и образа жизни..как быть?!

Упс, меня угостили тортиком...а я не отказалась..) Ну и ладно, он был вкусненький) Придется пересмотреть мой план и устроить завтра разгруз..чтобы не набежало..) Наверное это будет молокочай..хотя я еще не решила ибо холодильник пуст, и завтрак в любом случае отменяется, а остальное по обстановке и по желанию)

Сегодняшний отвес составил 900г, что очень странно, и вообще не верится..может с весами что, завтра взвешусь еще и узнаю точно) но тем не мение настроение боевое) сегодня с утра был фитнесс, но как то не очень продуктивно, моя любимая тренер уволилась, а вместо нее была немного пухлая тетя с большой попой, что уже не внушало доверия...упражнения какие то дурацкие все, даже не устала( хотя обычно после super sculpt я просто выползаю из зала..все болит и мышцы прямо дрожат..а сейчас фигня какая то..надо Читать далее»

Ю-ху! Аж -1,4))) Это наверное от того что, после вчерашнего концерта все лишние калории вышли вместе с истеричными воплями!) Такие эмоции, будь моя воля и деньги, я бы каждый день по концертам ходила)) Хотя...может из за того что могу себе их позволить достаточно редко, они и кажутся мне особо приятным удовольствием!)) Читать далее»

Вчерашний разгруз принес пользу душе и телу -800г) сегодня у меня плавный выход из вчерашней разгрузки, буду пить кефир) я днем такие дни переношу спокойно, куча сил и энергии, но вечером...урчание живота портит прекрасную картину моего железного настроя.. Но сегодня вечером, я иду на концерт Би2, и сегодня уж точно ничто не испортит мое настроение)))
Всем и мне удачи и много много сброшенных грамм)))

Наверное это чувство знакомо всем, кто когда либо пытался голодать или сидел на низко питательной диете..) Когда целый день не кушаешь наступает такое двойственное чувство, с одной стороны приятное, а с другой даже чем то мучительное, а ты сама как бы балансируешь между этими чувствами..для меня это эйфория) Так приятно обостряются в этот момент все душевные переживания, ты становишься дико эмоциональной, хочется петь, танцевать, лететь, если ты кого то любишь, то любить начинаешь буквально всеми фибрами Читать далее»

За мое отсутствие на Диетс, который кстати неимоверно сильно помог мне со стартом, я добилась значительных успехов как в похудении так и в личной жизни, в плане моего психологического равновесия, а также в учебе, к которой я поменяла свое отношение и в следствии чего полюбила ее) Это все я считаю великим достижением и благодарна себе за это и наверное за какую то помощь свыше..) Итак теперь я снова здесь и хочу вписать сюда свой план дальнейшего похудения ) Читать далее»

Итак, снова я решила писать дневник на этом сайте) Насмотревшись кучу всяких треннингов о том, что такое мотивация и как достичь желаемой цели, я решила прямо и точно все рассчитать, а главное публично, чтобы уж как то если что застыдить себя и организовать, стыдно ведь перед кем то облажаться..пусть даже ты их и не знаешь лично)) тобишь пунктик к мотивации!