Привет! Вопрос обладательницам данного "агрегата". Хочу приобрести "сие чудо" техники, подскажите, в каком именно интернет-магазине и какую модель посоветуете?
Заранее спасибо
МЫШЦЫ
отпрыгала 3й день с Джилл, и приятная боль со мной... в первый день на 20 минуте думала упаду и усё...но нет, труд и только труд! даже после Джилл еще и обруч покрутила, и свои упражнения поделала пока собой довольна.
пы.сы. мощный пендаль для мотивации получила, когда сходила обновить гардеробчик, а именно бельишко...ооооо, божееее!!!
Читать далее»
доброго всем!решила конкретно заняться с джилл, программа на 30 дней.но возник вопрос - скачала 3 видеоурока,, это нужно каждым заниматься по 10 дней?в смысле 10 дней - 1й урок, след 10 дней другой уровень, или я что-то не так поняла? девочки, кто прошел эту тренировку, каковы результаты?
все таки решила конкретно собой заняться.с рационом разобралась немного, а вот треники...а времени все нееееет...тихий вужас...с 2мя малышами-погодками могу позволить себе от силы минут 30 на упражнения.помогите выбрать наиболее эффективные.проблемные зоны - пузик, после вторых родов - бееее, попа - не айс, да и ляхи поуменьшить надо.
столько разных, порой противоречивых отзывов начиталась...многие пишут, что это бесполезная трата времени...девочки, кто крутит, напишите позязя, есть ли реальные результаты
Приветик, девочки! Вот как у вас бывает? Вот пришли эти жуткие монстры (а они у меня НАСТОЯЩИЕ МОНСТРЫ), и ничего не хочется...ни зарядки элементарно не сделать, и хочется есть...и я сорвалась... еще за 2 дня до них, пмс достал...ну как остановиться?не могу...вроде немного позволила себе, и за 3 дня - +500гр...
приветик, девочки!у меня такой вопрос : дело в том, что стоит ВМспираль, а можно ли с ней интенсивно заниматься упражнениями?пресс, обруч, скакалка???у кого такая же ситуация, поделитесь опытом, пожалуйста!!!
Приветик всем!я тут новенькая!считаю калории где-то с месяц, и вот случайно забрела на этот сайт.и таак понравился!!!очень хочется пообщаться с единомышленниками, и поучиться у более опытных в этом деле
жизнь продолжается!
13 часов назад