Диета с боннским супчиком - за 7 дней можно сбросить 4-5 кг
500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея; 150 г головок белого лука; 150 г зеленого лука; 300 г цветной капусты; 300 г грунтовых помидоров; 20 г свежего чеснока; 0,2 л протертых очищенных томатов; 0,1 л оливкового масла; 1,5 л воды; 2 кубика овощного бульона; 1 ст.л. толченого кориандра; 1 ст.л. измельченного тмина; 1 ст.л. порошка карри; 2 высушенных стручка острого красного перца; 2 лавровых листа; 1 ч.л...
Читать далее»
Диета на брокколи – настоящий шанс для тех, кто хочет похудеть в короткие сроки, одновременно получив настоящий «допинг» для здоровья!
Отметим главные плюсы Диеты на Брокколи:
Витаминное и минеральное многообразие
Крайне низкая калорийность рациона при высокой насыщаемости
Серьезный антиоксидантный эффект
Проверенный временем продукт
Профилактика внушительного перечня заболеваний
Полное меню Диеты на Брокколи рассчитано на 10 дней...
Читать далее»
За дни праздников желудочно-кишечному тракту иногда приходится перерабатывать месячную норму продуктов. Причём все эти продукты – тяжёлые и очень калорийные. Поэтому последствиями праздничных застолий являются не только ощущение тяжести, ноющие боли в животе и прибавка в весе, но и накопления шлаков, токсинов, холестерина, других вредных элементов. Организм нуждается в очищении, иначе нормально работать ему будет очень сложно...
Читать далее»
Рецепт с йодом: 35гр. спирта медицинского, 1,5 гр. йода, 2 гр. нашатырного спирта, 5 гр. касторового масла. Все смешать. Через несколько часов смесь обесцветится. Мазать 2 раза в день. За 2 недели можно увидеть результат. Волосы должны выпасть с корнем и не расти больше.
«Сделать раствор марганцовки в воде и сидеть в ней тем местом, с которого хотите волосы удалить 20 минут. Не переборщить с кол-вом марганцовки...
Читать далее»
Данная маска ускоряет рост волос, укрепляет их, придаёт больший объём и густоту, решает проблему жирных волос. Делать маску рекомендуется курсом от 1 до 2 месяцев с различной периодичностью для разных типов волос. Для очень жирных волос 1 раз в 5 дней, для нормальных 1 раз в неделю, для сухих 1 раз в 10 дней.
Маску следует наносить по проборам на корни волос. Перед нанесением маски кончики (во избежание пересушивания) следует смазать разогретым косметическим маслом)...
Читать далее»
Добавлю из собственного опыта приема таких ванн, помогает бороться с циллюлитом, помогает с такой проблемой как нарушение обмена веществ + к этому здоровая подтянутая кожа, ещё снижает аппетит (многие говорят, что и с растяжками помогает, становятся менее заметные) Я пользовалась и пользуюсь желтой и белой эмульсией, при чем колпачок белой, колпачок желтой смешиваю )) Будьте всегда молодыми и красивыми!!!
Скипидарные ванны способствуют расширению сосудов и улучшения кровообращения...
Читать далее»
В зависимости от показаний, антицеллюлитный медовый массаж проводится курсом из десяти – пятнадцати процедур. Правильно проводить такие сеансы антицеллюлитного медового массажа через день.
Что и в каких количествах потребуется для проведения сеанса антицеллюлитного массажа медом: это конечно сам мед, только обязательно не засахарившийся. Это может быть и цветочный и липовый и любой другой мед без добавок (например, мед с пыльцой не подходит)...
Читать далее»
Сидела на такой диете летом, очень эффективная!!! Ещё грейпфрукт отлично сдвигает вес в период (застоя) отличный фрукт! На ней я тогда потеряла 10 кг
Грейпфрутовая диета для похудения - действенная диета, при честном соблюдении которой минус около 4 кг в неделю вам обеспечено.
Главное, как и практически во всех диетах, не есть после 7 вечера. В перерывах между едой допустимо выпить стаканчик кефира, съесть апельсин или яблоко, из сладостей ложка меда за день...
Читать далее»
Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.
Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа...
Читать далее»
Хочу высказать своё личное мнение…
Похудеть на диетах можно разными способами… Можно «перестать есть после 6»… Ну и что, что все люди разные… Ну и что, что я ложусь спать в 2 ночи а просыпаюсь в 10… «если не есть после 6 то похудеешь, проверено»… И не важно что организм работает у всех по-разному… И что для меня в 6- это полдник… : )
А ещё есть рецепт – «поменьше жрать». Ага! Перестаём и всё! Отказываемся от чего только можно… И худеем! И лёгкость такая… и не важно что голова кружится… Пускай...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад