Всем похудашкам привет! Я тут где-то в бешенстве, поэтому сейчас готова на все!!! Я с четверга работаю на новой работе- устроилась по профессии. И вот вчера меня зам зав пригласила на праздник. Что за праздник, всячески скрывалось, но прийти желательно! Пришла. А там день открытых дверей- Гербалайф!!! Все хорошо! Люди рассказывали о своих результатах- неплохих результатах! Но сколько на это уходит денег!!! Я лучше куплю на эти деньги нормальную здоровую еду!!! Главное- заведующая тоже там...
Читать далее»
Ученые выяснили, почему представительницы прекрасного пола рано или поздно не выдерживают и прекращают следовать диете. Что вынуждает их сдавать позиции?
Почему мы бросаем диеты?
Любая диета начинается с того, что мы натыкаемся в социальной сети на неудачную фотографию, сделанную на какой-либо вечеринке, и начинаем приписывать себе все мыслимые или немыслимые недостатки...
Читать далее»
Как известно, осиная талия – это всегда красиво... Даже при наличии широких бедер и маленькой груди!
Полезная малина для талии
Недавно японские ученые установили, что вещества, которые содержаться в ягодах малины, способны эффективно бороться с лишним весом. Для того чтобы остановить набор лишних килограммов, необходимо съедать полстакана этих чудесных ягод за 15 минут до приема пищи.
Откажитесь от курения ради талии...
Читать далее»
Куда пропадают стихи,
Когда нет ни счастья, ни горя?
Они остаются с тобою.
Они бессловесно тихи.
Но стоит чему-то случиться,
А им нужно только лишь это.
И вот они в мыслях поэта,
Потом в дневнике на страницах.
Откуда берутся стихи?
Из наших людских впечатлений.
И если ты даже ни гений.
Они у тебя не плохи.
Если б я была небом, ты бы облаком стал,
Если б я была солнцем, ты б лучом засверкал.
Если б я была речкой, ты бы стал рыбаком.
Если б я была свечкой, ты бы стал огоньком.
И пока светит солнце и
плывут облака,
Значит рядышком, милый, мы с тобой на века!
Я не знала совсем что такое любовь.
Задавала я всем этот странный вопрос.
Я не сплю и не ем, я твержу вновь и вновь:
"Что такое любовь? Мне ответьте всерьез."
И мне небо ответило:"Это гроза,
Что внезапно начнется средь ясного дня."
А река мне ответила:"Это слеза,
Та, что капает с глаз твоих прямо в меня."
Ты люби, но не плач, слез своих не роняй
В реки те, что бегут далеко.
После рая всегда начинается рай,
Только это понять нам совсем нелегко.
глупая привычка- взвешиваться каждый день, а то и не один раз в день!!! только нервы будоражит. Теперь решила взвешиваться всего 1 раз в неделю. Зато при каждом потреблении пищи буду пользоваться другими весами, чтобы порция не превышала 200 гр. Для этого я преобрела электронные кухонные весы. Я и не думала, что жить с весами так приятно.а главное, что я поняла, что 200 гр- это довольно много. УДАЧИ МНЕ И ВСЕМ ПОХУДАЛОЧКАМ!!!
Девочки!!! мне нужен сильный и больной пинок!!! смотрю как другие худеют и чувствую себя тряпкой. Не скажу чтобы жру, но питаясь не правильно. потому и прибавляю. как начать жить правильно и не сойти с пути? хочется быть здоровой для себя, для дочки, для мужа. хочется еще одного ребенка! ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ!!!
всем приветик. весь день прошел на огороде. у нас сбор урожая.
ЗАВТРАК: макароны с сыром, кофе с пряником
ОБЕД окрошка на кефире без картофеля
УЖИН гречка, салат из помидор с перцем
ставлю перед собой цель- похудеть к моему дню рождению на 10 килограмм!!! думаю у меня все получится.!!!
жизнь продолжается!
21 час назад