Дневник пользователя Katy Che

Katy Che
Рейтинг: 107
Последний визит: 26 октября 2022 года

	Интуитивное питание	22 апреля 2016 года
	Katy Che

Привет всем! В общем дохудела пока до 80кг на подсчёте калорий. Я делаю перерыв на месяц т.к. на след.неделе едем в отпуск, потом снова в бой, т.к. второй отпуск в августе. Сейчас хочу перейти на интуитивное питание, все чаще появляется в интернете инфа о питании по такому принципу. Вот уж неделю как осваиваю это дело, сначала боялась т.к. без подсчета калорий я просто объедалась и все, и ходила как бегемот. А сейчас я просто перед тем как что то съесть я задаю себе вопрос "Ты реально хочешь это... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	Кто как справляется	1 апреля 2016 года
	Katy Che

Всем привет, хочу спросить, кто как и на каком этапе понял что все..похудела то того как надо? и как потом поддерживать вес?

+3 | Комментарии (3)

	Зло берет!	28 марта 2016 года
	Katy Che

Блин третий день никаких результатов! Я прям злюсь! Все калории считаю, ничего лишнего и нифига, хоть тресни до 79 никак не могу дойти!

0 | Комментарии (8)

	луковая маска д/волос	4 февраля 2016 года
	Katy Che

Девочки привет! Скажите кто пробовал курс луковых масок? Я просто если честно в шоке, сделала 4раза результат уже есть! Волосы не выпадают, вид у них живой блестящий, просто чудо! Вот думаю как будет после курса в 30масок?кто-нибудь пробовал? Запах конечно есть, но ради такого результата я готова потерпеть, а вы как сситаете?

+7 | Комментарии (18)

	Определилась вроде	5 марта 2013 года
	Katy Che

Ну вот решила пойти по наименьшему пути сопротивления... Выбрала систему -60! Девочки кто сидел отпишитесь по результатам?!

0 | Комментарии (3)

	Не могу определится...	4 марта 2013 года
	Katy Che

Прошла первый круг 6 лепестков, после фруктового дня сегодня утром было -3, за 6 дней диеты. Сегодня 7-й загрузочный. Передышка... дальше думаю пройти второй круг или выбрать уже что-то основное и на подольше... Не могу определиться, может что подскажете?

+3 | Комментарии (2)

	Диета 6 лепестков	3 марта 2013 года
	Katy Che

Сегодня последний день диеты! Результат меня не обрадовал( надеялась на большее! За все время 1,2 кг. Вот думаю идти на второй круг или уже переходить на что-то другое.

+1 | Комментарии (1)

	Мне так стыдно!!	28 февраля 2013 года
	Katy Che

Я какой-то слабак честное слово! Я очень, очень, очень хочу привести себя в форму! Но не хватает силы воли! Когда зарегистрировалась на этом сайте (14.08.2012) думала, все! Возьму себя в руки и за год буду куколкой! На все что меня хватило это 2недели Дюкана, неделю на калориях и собственно все( Вот спустя такой промежуток времени, возвращаясь опять к одному и тому же вопросу, т.к.скоро лето а я ничего еще не сделала, начинаю свой путь заново! Начала с диеты 6лепестков, сегодня третий день...

+8 | Комментарии (8)

	Что то не так...	19 сентября 2012 года
	Katy Che

Какае-то засада. Позавчера взвесилась было 87.3 радости было полные штаны) А вчера утром встала на весы 88.3!!! Что такое не пойму?! Считаю калорий тютелька в тютельку иногда и меньше получается чем 1200. Может совсем сладкое убрать? Но я вроде бы совсем чу-чуть, по одной конфетки или по 10гр шоколадки, в общем совсем чуточку, чаще вместо сладкого ем фрукты, но все это естественно в пределах суточной нормы калорий! Блин...я расстроена . Может я что-то делаю не так?!

+1 | Комментарии (6)

	В предвкушении!	13 сентября 2012 года
	Katy Che

Приветик, сегодня четвертый день как не взвешиваюсь) думаю в субботу будет контрольное взвешивание, надеюсь на пару кг в минус ( за неделю может так и будет). Вчера вечером съела кусок шарлотки, твиксину маленькую и еще две плюшки, но все в пределах суточных 1200кк уложилась. Вот только сомневаюсь в том что наверное вечером сладости не стоит кушать, лучше это делать в первой половине дня? Как считаете... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)