 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине. Ведь они помогут увеличить женскую самооценку!Для каждого человека очень важен уровень его самооценки, ведь процесс личностных достижений начинается внутри нас. Таким образом, то, как мы делаем оценку себе, мы проецируем в мир окружающий нас. Какой бы ни был плохой день, плохое утро и даже депрессия — начинается у нас в голове... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Девочки срочно сегодня до вечера ищу напарницу, так как дуэль уже начинается завтра
Ирина Вес 77.7 Рост 166 ИМТ 28.2 Хочу для начала дойти до 66
+3
|
Комментарии (15)
Заинтересовалась этой темой! Подскажите кто уже является организатором СП, какой принцип работы?Какие нюансы есть. Нужно ли открывать ип или ооо. Заинтересовало мне тем, что многие мамочки у нас в городе этим делом промышляют, но все молчат и секретов не рассказывают, боятся конкуренции Из других городов я вам не конкурент так что кто в теме поделитесь секретами пожалуйста!
+5
|
Комментарии (8)
Приветики
Отвесик за вчера -200 Кушаю сегодня гречку
+5
|
Комментарии (3)
Всем приветики после вчерашних девятьсот калорий -500грамм
Лечу горло молоком с маслом и медом, так что менюха грустная
0
|
Комментарии (2)
Вчера вечером чучуть перебрала морсиком и тортиком вечером, ну думаю один разок то можно так что я сегодня плюсанула хорошо +600, но это больше задержка воды из за сладкого, так как утром были опухшие ноги.
Еще напасть напала на меня, пропал голос, болело немного горло, песни я ни пела и на 2 день я осипла, сейчас как лечится даже не знаю, горло не болит, а голоса нет. Муж смеется говорит идеальная жена Теперь что по еде
+1
|
Комментарии (16)
Утренее взвешивание показало отвесик в 600 грамм мило
И это после рыбки, но обеденной Сегодня трудный денек Мой рацион такой на сегодня Не сбалансированный, но по другому не получиться, а обманывать себя я не хочу, так что будет у меня вечернее обжорство Всем хорошего денечка угощайтесь а я пойду поприседаю сегодня 60 раз https://www.diets.ru/post/1368780/
+3
|
Комментарии (19)
Устала. Надоело топтаться на месте. Решила за компанию попробовать ДИЕТУ американские горки.https://www.diets.ru/dieta/Martin-Katahn-dieta.html
Она жесткая, эффективная и быстрая. Да да да я знаю, посадишь обменку, обвиснет кода, выпадут волосы и ногти. Но мне не подходят системы питания, вернее они мне подходят, но я настолько привыкла питаться правильно, что на этих системах у меня идет поддержание веса, а мне нужен толчок. И это будет 21 день чередования калорийности... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Решила последовать примеру https://www.diets.ru/post/1359295/#com10745033Мой график : 05.12.14, пятница: 50 приседаний DONE 06.12.14, суббота: 55 приседаний DONE 07.12.14, воскресенье: 60 приседаний 08.12.14, понедельник: 30 приседаний 09.12.14, вторник: 70 приседаний 10.12.14, среда: 75 приседаний 11.12.14, четверг: 80 приседаний 12.12.14, пятница: 30 приседаний 13.12.14, суббота: 100 приседаний 14.12.14, воскресенье: 105 приседаний... Читать далее»
+2
|
Комментарии (16)
Продолжаю с заброшенного витаминного дня, вес сегодня 75.6на нас тут на неделе напал ротовирус, так что с питанием был полный кирдык, все домашние обнимались с белым другом, повезло только мелкой, её спасал подгуз, но рвоты не было. Так что к среде мой вес упал до 73, но так как полегчало мне, то сразу натрескалась вкусняшек, и вес снова вернулся, так же восстановился водный баланс, а сегодня пятничный отчет по весу и по сравнению с прошлой неделей я в плюсе. Печалька... Читать далее»
+3
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
