Девушки поздравим наших мужчин с праздником
Если женское население считает, что ближайший всплеск повышенного внимания к сильной половине человечества стоит проявлять не ранее, чем 23 февраля, то вы имеете полное право напомнить, что есть и другая достойная дата.
С легкой руки Михаила Горбачева с мужской «дискриминацией» было покончено, и мировая общественность стала отмечать Всемирный день мужчин (World Men’s Day)...
Читать далее»
Как быстро летит время
Вот мой пост от 17 октября 2013
https://www.diets.ru/post/1059695/
А сегодня мы лопаем тортики
За год было многое и сейчас вспоминаю какие детки маленькие хорошенькие. Смотреть как она сопит уткнувшись тебе в грудь, как трясутся ручки и ротик беззубый и сердце трепещет от умиления. Первые попытки ползать и садиться, а первый момент когда мы встали и побежали. Как это все было не давно и как уже скучаешь, что уже прошло...
Читать далее»
Получила эстафету от Astronataru.
Были у племяшки на день рождении на вкус не известно
Всем здоровья и удачи в жизни!
Передаю эстафету:
Медовая Карамелька
romahska
elena-m1
irina-domovenok
shisharik
Вес не изменился со вчерашнего дня, но и плюса нет, пью мало воды
сегодня завтрака не было, с утра повезла ребенка в сад и закрутилась до обеда
О- тушеный картофель с овощами и зеленый горох
У- толченый картофель и маринованные салатики
Всем приветики
водный пережит итог -900, имеем в сухом остатке 76.3 кг
Бегала на треньку покачала ножки, по подтягивалась на гравитроне, ну и закончила пока быстрой ходьбой, тренирую сердце, пульс держится около 155, после тренировки кушать не хотелось и это меня спасло от срыва, пила много водички
Сделала селфи, широко смотрюсь
И для отчета отстаю от плана, впереди осталось всего 30 дней диеты
З-сливы
О- вареная куриная грудка с квашеной капустой...
Читать далее»
-200 за витаминный, вот не идут мне такие дни...
ну да ладно, сегодня то еще тяжелее будет, сегодня у меня водный день...
Отвес после водного будет временным... Поэтому...
Подвожу итоги 2 месяцев:
первый месяц был легкий и вес уходил легко, итого за первые 30 дней ушло 6.5 килошек
но второй месяц я протопталась на месте, много срывов итого за 39 дней всего только 1.5
Как я на себя зла...
Ни чего обещать не буду, приму эту информацию к сведению и буду менять свое отношение и себя
вкусные пироги вчера были +500
Сегодня у меня витаминный дубль, муж привез огромное разнообразие фруктов, больше всего винограда, так что сегодня я буду им питаться
Участвовала вчера в розыгрыше призов "Золотая осень", мой приз надо сгонять получить в магазин
хотелось конечно машину или квартиру (4 квартир было и 20 машин), но и этот не самый худший
народ выигрывал контейнеры для пищи, кортофелечистки с символикой Сочи, разделочные доски, пластиковые чашки, крышки для банок...
Читать далее»
После тортиков изменений нет, сегодня первый день КД, так что слив ожидаю через пару дней
Сегодня у меня тяжкий полуголодный день, сегодня день выборов Губернатора Тюменской области, утром забыла свой паёк, а работать придется с 7:00 и до ночи примерно до 24:00 так что питаюсь тем, что б.г пошлёт, а пошлёт он пироги
После вчерашних крахмалов и нарушений -400 и вот перевалила на новый рубеж 76.9
Сегодня углеводики, вечером были приглашены к сестре на празднование по поводу крещения племянницы культурно отказалась от шашлыков, но умяла тортик
З- груша и персик
О- салат
У- тортик
за вчерашний белковый -400
Сегодня была куча дел, после обеда было дежурство на избирательном посту ( у нас в воскресенье губернаторские выборы) и крахмальный день, муж уехал на рыбалку, старшой остался у бабушки, а с мелкой мы работали так что сегодня ни чего не нужно готовить и облизываться
З- персики
О- тушеный картофель
У- с нарушением, было предложено мороженое, отказываться было не удобно так что на этом ужин и закончился
Счастье любит тишину!!!
1 день назад