 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
За вчерашний белковый всего -100, это тоже хорошо так как думала буду в плюсе
Сегодня у меня в планах выдраить квартиру а то что то замоталась я, а все покрывается пылью вековой и белье перегладить надо ох как же я это не люблю. Гулять не пойдем так как холодно снова стало и дождь временами моросит. Мерзопакостно на улице План питания: З- яблоки О- салат и молодой картофель вареный с тушеным топинамбуром ( не придумала еще конкретно что буду делать) У- половина обеда Ну вот как то Читать далее»
+4
|
Комментарии (36)
За вчерашний шабутной день всего -300
Сегодня я вновь на "коне" и уносят меня и уносят меня в безумную жаркую даль... И вновь нашла кучу дел в дали от дома надо все успеть вечером загоняю "живность" в стойло. Пока отвозила дите в сад и мужа на работу, потом сгоняла за кабачками к тёте на дачу, прилетела домой посолила вилок капусты и сделала кабачковую икру на пробу, моя мультя подготовила мне обед и соответственно ужин. ( тушеная капуста с курицей) Эво на как меня Читать далее»
+3
|
Комментарии (10)
После вчерашнего мороженного +200, не пошли мне сладости ни ела и не надо было начинать
Сегодня я как савраска без узды, а точнее по до мной был конь двух литровый и я отрывалась как могла, ( наше авто плакало антифризными слезами на взрыд, поэтому была одолжена машина у сестры, а по документам только мне можно её оседлать, так что муж у меня был эти дни пассажиром) много каталась в места для прогулок, к девчонкам на работу заскочила, магазины на другом конце света посетила отрывалась по полной. Читать далее»
+2
|
Комментарии (8)
За вчерашний крахмальный -200 грамм и это при том что у меня не было ужина, с обеда до ночи прогуляли, приехали домой в десятом часу вечера нагулялись до одури, я все это время была на воде
Запланировала питание З- персик О- макароны с томатной подливой и салат У- мороженое и шоколад Сегодня Завтрак 9:00---Обед 14:30---Ужин 17:30 (полведерка=3 шарика) Девочки подскажите мне сегодня подогнали топинамбур я его никогда не ела, что и в какой день с ним можно приготовить, и еще в Читать далее»
+2
|
Комментарии (19)
Сегодня после белкового +200, восстановился водный баланс, да и салат вчера поздновато ела. Ну в пределах нормы так сказать привес.
Сегодня планирую: З-персики О- картофель вареный и салат У- половина ужина Много прогулок, уже утром погуляли с 11:30 до 14:30 и планируется вечерний променад с детями и подружкой Факт: Завтрак 8:30---Обед 15:00
+2
|
Комментарии (11)
И так за вчерашний водный день -600 Здорово.(на весах 78.7) В рот кроме воды ни чего не попало, но я поняла, что меня с пути истинного дернуло позавчера : салат из огурцов, потому что когда я его режу такой запах стоит что сразу хочется кушать, но я выдержала пытку салатом и через час уже попивая водичку стало легче и даже не хотелось кушать. Так что день прошел с легкостью
Сегодня буду охотиться за красной рыбой и уже купила 2 кило криветок, так как вчера были введены санкции на их ввоз как же я Читать далее»
+5
|
Комментарии (13)
-300 за вчерашний водный день с нарушением. Решила себя наказать вторым водным днём а нечего бутеры таскать ночью, и не болела у меня голова и гостей не было, и вообще нет у меня оправдания, зачем складывала в рот, а фиг знает, чтоб не пропадало добро Вчера была хорошая погода и я опять гуляла 4 часа и воду пила как полагается, но вечерний ужин домашних меня подкосил, так что поделом мне
+7
|
Комментарии (33)
За вчерашний витаминный минус 700, перевалила я к семерочке, сегодня 79,6, надеюсь это окончательно и бесповоротно, яблоки, морковка, персики и прогулка в течении 4 часов, сделали свое дело. Воды пила мало. Ай яй. Но 1,5 литра выпито было.Сегодня я водяной Думала, не буду думать о еде, и запланировала вместо еды варить посуду , решила испробовать метод очистки от жира, а то бесит меня сковородка чумазая, но вечером лопнул расширительный бачок, муж поехал на автобусе сегодня на работу, а Старшой Читать далее»
+6
|
Комментарии (18)
Ну вот за вчерашний углеводный без нарушений и норма воды и вес сразу упал на 600 грамм
Сегодня витаминный. З- вишня П-яблоко О-яблоко П-яблоко У-яблоко Факт: Завтрак 9:00---Перекус 11:00---Обед 12:30---Ужин 17:00---Перекус 20:00 ( было 2 персика)
+6
|
Комментарии (27)
Как и предполагала, не фиг жрать картошку на ночь, не выпив литр воды, у меня снова плюс (+500) и раз был такой плотный ужин, жрать хочется, по другому не скажешь, сегодня не по детски.
Вода вода, срочно нужно пить, но не лезет Планирую: З-яблоко О-гречка с баклажаном и салат У-половина обеда и полоска шоколада Еще обед не начался, уже хочется есть, поэтому добавила перекус. Просто без ума хочу чеснока так что налопалась с помидорами Завтрак начался с яблока 7:00---Перекус Читать далее»
+8
|
Комментарии (22)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
1 день назад