Дневник пользователя kaza4kalukky

Вот и у меня как-то тихо подкрался первый юбилей здесь на сайте - минус 10 кг!!! Конечно, усилий приложено не мало, но всё-таки я сделала это!!! Ура! Даже не ожидала, но всё получилось! Теперь поставлены новые цели и скорректирована программа тренировок. Шагаю дальше - вперёд, к новой заветной цифре!!! Да, совсем забыла про подарки - подарила себе новый спортивный бюстгальтер.

Вчера, зайдя в магазин по дороге с работы домой, обратила внимание на новую для меня серию по уходу за телом от уже давно знакомого и любимого мной производителя - Витэкс. Так как искала крем для укрепления кожи груди и шеи, то и приобрела на пробу из новой для меня серии. Нанесла вчера вечером после душа. Консистенция лёгкая, впитывается мгновенно, но запах не понравился(правда быстро улетучивается и это радует)... Читать далее»

Ну что сказать?! Тяжко рукам и коленкам, крокодил и кобра получаются частично, но будем стараться... Повторила 2 раза всю тренировку - мокрая, как мышь. Пойду крутить любимые уже педали велотренажёра.

Сегодня погода не жаркая. Дышится легко, так и хочется прогуляться пешком подольше и подальше... Вот и прогулялась, а заодно посмотрела как там поживают дикие уточки в пруду неподалёку. Уточек на сей раз видно не было, зато огромные существа плавали в воде. Сначала думала, что какие-нибудь ондатры или ещё кто-нибудь приличный, а оказалось, что обыкновенные крысы, огромные крысы

Обожаю баклажаны! Готова их есть каждый день, но вот с началом подсчёта калорийности своего рациона побаивалась включать их в свою диету..., а зря. Сегодня всё-таки уговорила себя на приготовление любимой "заморской" икры. Всё взвесила, посчитала и обалдела Получается, что такую еду можно есть каждый день, т. к. всего-то 46 ккал/100грамм
Икра "Заморская" (баклажанная):
-масло оливковое-27гр.
-баклажаны-838гр.
-перец болгарский зелёный-250гр... Читать далее»

Вот захотелось на ужин приготовить овощное рагу с кабачками... Взвесила продукты, посчитала калорийность, приготовила, сфотографировала в процессе и результат. Всё понравилось. Мои мужики смеялись: ну ты уже еду начала фотографировать...на память?