Привет всем!!! Давно не заходила сюда, за последний год я поправилась на несколько кг, да что там на несколько, на 15 кг. Но благодаря Великому посту начала худеть, исключила мясо(заменила на рыбу), мучное, майонез, сахар и сбросила первые 7 кг.сейчас стараюсь питаться по системе -60. Буду худеть дальше.
завтра постараюсь есть только творог и йогурт без сахара!!!
Я решила сново начать худеть, выбрала систему минус 60 и уже 2 дня соблюдаю.лучше медленно сбросить вес.
завтра сажусь на яичную диету, надеюсь её выдержать.
сегодня начала соблюдать Систему питания диетолога Маргариты Королевой.
в основном нельзя:
есть после 19.00.
есть быстро, переедать, голодать.
злоупотреблять солью
пить во время еды
употреблять сладкие напитки, сахар.пирожные, п/ф, консервы и колбасы.
С конца лето я себя распустила набрала много кг.это ужасно, даже мама сегодня сказала, что я пополнела.это для меня стало конечной остановкой.надо брать себя в руки.решила что буду следить что я ем и проводить разгрузочные дни.
Не будите меня, он мне снится.
Дышит в шею, касаясь ресницами,
Шепчет ласково: «Спи, моя крошка…»
Сплю любимый, сплю, мой хороший.
Сердце слабое жалобно стонет:
Не будите. Он греет ладони,
Он целует замерзшие пальцы.
Не будите, пожалуйста, сжальтесь!
Ночи с ним — драгоценные ночи.
Он колени мои щекочет…
Он уверенный, я труслива…
Боже! как он такой красивый?
Только в снах он мне губы целует.
Я об этом пишу. Он рисует.
Мне бы краской в его палитре...
Читать далее»
Я пришла к тебе случайно —
Просто заглянуть на ужин,
Я устала от молчанья,
Ты внезапно стал мне нужен.
Я сидела и гадала —
Что ты чувствуешь и знаешь,
Понимаешь, я устала,
Понимаешь? Понимаешь?
Я пришла к тебе внезапно,
Сердцу, веришь, было тошно,
Я, наверно, потеряла
Часть души неосторожно.
Каждый раз я зарекалась,
Знала, что глаза обманут,
Но зачем-то обнималась
С теми, кто так больно ранит.
Я пришла к тебе невольно,
Почему-то захотелось...
Читать далее»
Необычное творчество процветает в Корейском музее оптических иллюзий. Сам музей расположился в городе «Пусан», а его экспонаты представляют собой нечто среднее между развлечением и художественным искусством. На первый взгляд перед посетителями обычные картины сцен жизни. Но в них есть некоторая изюминка, которая скрыта под покровом иллюзии. Для этого часть персонажей вышли за рамки картин, создавая некий обман зрения...
Читать далее»
Он начинается с 28 ноября и длится по 6 января (с 15 ноября по 24 декабря). Если первый день поста выпадает на воскресенье, пост смягчается, но не отменяется.
Рождественский пост предваряет праздник Рождества Христова 7 января (25 декабря), в который празднуется приход Спасителя в этот мир в образе человека. Начинается пост за 40 дней до праздника и поэтому тоже называется Четыредесятницей. В народе Рождественский пост называют Филипповым, или Филипповками, т. к...
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад