 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Втечении последних 3 дней я ела преимущественно только овощи, вареное яйцо. сегодня разгруз на шоколаде и зеленый чай.
+4
|
Комментарии (4)
С понедельника начала не есть после 18ч, но не как не могу отказать себе в мучном утром, в обед стараюсь есть овощи и много пью зеленого чая.вес не снижется, но и не растет.в результате к лету я не похудела.
+3
|
Комментарии (2)
+13
|
Комментарии (17)
что то в последнее время я расклеелась.стала есть мучное утром, мясо, колбасы и вот результат -на весах 95 кг .сегодня с утра выбираю для себя диету и ни как не могу выбрать, то продукты не нравяться, то очень голодная. может кто то подскажет мне диету, которая поможет мне?
+3
|
Комментарии (5)
снова ищу для себя диету, которую смогу выдержать.решила, что перехожу на кефир, творог, овощи, отказываюсь от мучного, сладкого и мясного.а то сново лето, а я не готова.
+6
|
Комментарии (1)
Современный «папа Карло» живет в Италии
Бруно Уолпот, 52-летний скульптор из Италии, не изображает знаменитостей. Его модели - обычные люди, наши современники. Однако творения мастера покорили весь мир - причем даже поклонники удивительного художника честно признаются, что его скульптуры не только восхищают, но и слегка пугают. Уолпот делает статуи из дерева, копируя реальных людей - профессиональных моделей, случайных прохожих, зацепивших взгляд художника какой-то интересной деталью... Читать далее»
+20
|
Комментарии (6)
За месяц вес снизился на 4 кг.мне легко не есть мясо и мучное, много пью воды. так же решила добавить в свое меню ржаные отруби.
Еще не так давно отруби считались отходом мукомольного производства и использовались по большей части для изготовления комбинированных кормов для скота. Но с недавних пор их популярность, как продукта питания стала стремительно расти, причем с такой скоростью, что скоро, похоже, на корм крупному рогатому пойдет белая мука... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
решил полностью поменять себя из блондинки перешла в шотенку.
+7
|
Комментарии (2)
Вот уже 4 дня я не ем мучное, хлеб и все то что содержит муку, мясо и сахар. В первые дни было очень трудно, но постепенно привыкаешь и осознаешь что есть их нельзя. Стараешся есть побольше овощей и фруктов. сегодня у меня в меню овощи.
+4
|
Комментарии (5)
Вот уже два раза делала разгруз на шоколаде. рада, что нашла продукт на котором могу продержаться весь день. В остальные дни придерживаюсь такого правила, что за пол часа до еды выпиваю стакан или два стакана воды, потом кушаю и только после 1 часа после этого пью чай. Есть при этом хочеться не много.
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
16 часов назад