 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
впоследнее время, я стараюсь есть после обеда творог и йогурт, яблоко. вес потехоньку уходит и одежда становиться свободной. решила вместе с сестрой поститься в Великий пост. в личной жизни без перемен, пусто.
+5
|
Комментарии (1)
что то давно не писала. за две недели я похудела на 2 кг. это хорошо и даже отлично. лучше медлено, но постепенно. стала равнодушно смотреть на белое и сладкое. часто смотрю на фотки где есть красивые платья.
ВЗЛЕТИ! ВЗЛЕТИ! - и горизонты раздадутся Прекрасный вид доступен с высоты! ВЗЛЕТИ! - тревоги, страхи разбегутся, Они отстанут от тебя, - ВЗЛЕТИ! Не слушай тех, кто не готов к полету. Они - бескрылы, их не жгут мечты. Оставь им рабство, выбери СВОБОДУ! Преодолей сомнения... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Как нравиться мужчинам
Как себя вести, чтобы нравиться мужчинам? Дело здесь не во внешности, формах, одежде или прическе. Пять волшебных советов - как привлекать мужчин, как нравиться мужчинам. Наверное, Вы не раз задумывались о том, чем отличаются женщины, имеющие огромный успех у противоположного пола, которые нравятся мужчинам, от обычных людей? И дело здесь даже не во внешности, не в особых формах, не в одежде и даже не в деньгах... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Снова я решила похудеть и начинаю завтра. сегодня последний раз поела в 16 ч. завтра отказываюсь от мучного и от мясо(жареного и капченого), калбас. смотрела вчера малахова, в его передаче учавствовала женщина, которая питается втечении 12 лет только песком, смотрится конечно отвратительно. я бы не попробывала. и еще услышала одно, что для того чтобы похудеть нужно полюбить себя или возненовидеть. я думаю что нужно себя возненовидеть, ведь именно я позволила привести себя в такую форму.
+5
|
Комментарии (6)
1. Осознайте ваши силы и слабости и поставьте себе достойные цели.
2. Решите, что для вас ценно, во что вы верите. Взвесьте свои возможности и решите, каким бы вам хотелось себя видеть. Сделайте инвентаризацию в хранилище ваших сценариев и соотнесите их с сегодняшним днем, с вашим нынешним психологическим состоянием так, чтобы эти сценарии не управляли вами, а помогали жить. 3. Определите, что является основой вашей личности... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
сегодня решила сделать разгруз на шоколаде. недавно посмотрела программу "среда обетания" про низкоколорийные продукты. Что я решила для себя после её просмотря:
- исключить сахар, ничего полезного в нем нет и не которые ученые призывают его включит в список как наркотик. он вызывает привыкание и зависимость. -не все продукты на которых написано низкоколорийные считаются низкоколорийными. -по утрам нужно есть овсяную кашу. её я готовлю на воде, без сахара и добавляю немного подсолнечное масло.
+6
|
Комментарии (1)
Как часто мы не ценим, чем владеем,
Людьми вокруг нас мы не дорожим, И головы вскружили нам идеи, И мир как будто нами одержим. Но стоит Богу провести рукою, Иль нам неосторожно пошутить, То понимаем с боли остротою, Что трудно нам самим все разрешить. Когда мы что-то в жизни потеряем, Глаза нам открываются тогда, Потерю мы реально понимаем, Она была нам очень дорога. Опять склоняем в сумерках колени, А губы шепчут тихие слова... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Наливные полы, или, как их еще окрестили, "жидкий линолеум" только начали свой путь в нашу повседневность, но уже появилось много возможностей их применения. Это неудивительно, так как его качества позволяют применять покрытия в различных сферах деятельности: будь-то Ваш дом и интерьер Вашей квартиры или же промышленные помещения или автостоянки, Внешне наливной пол очень похож на линолеум, а на ощупь напоминает гладкую плитку: монолитный, ровный, без швов и зазоров... Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
Последнее время я стараюсь есть в обед творог с обезжиреным йогуртом. Это очень вкусно и сытно. Что касается завтрака, то я ни могу не съесть что нибудь сдобное. Если я съем что нибудь легкое, то не наемся. Вчера вечером нарушила режим и съела бутерброд (черный хлеб с калбосой). Вы не представляете какое это было удовольствие для живота. Сегодня пошла в поликлинику, нужно готовиться к операции(у меня искривлена носовая перегородка)сдавать анализы... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
+6
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад