завтра вместе с сестрой решили худеть. только не надо говорить худеем по какой то диете, просто решили питаться правильно. а правильно это отказаться от вредных продуктов. надеюсь вместе мы сможем.
завтра я соблюдаю разгрузочный день, он у меня будет :кефир, творог, йогурт без сахара. в субботу еду в Жировицкий моностырь, говорят там очень красиво. потом напишу о поездке.
вчера у меня был День Рождения. пришли гости и я наелась. но сегодня я питаюсь по системе - 60.
сколько раз я применяла те или иные диеты. вес уходил, но сколько - 5-6 кг. А мне надо 30кг. помогите мне
вчера делала упражнения бодифлекс. мне понравилось и делать легко и результаты заметить можно.
Когда-то давным-давно на Земле был остров, на котором жили все человеческие ценности. Но однажды они заметили, как остров начал уходить под воду. Все ценности сели на свои корабли и уплыли. На острове осталась лишь Любовь. Она ждала до последнего, но когда ждать уже стало нечего, она тоже захотела уплыть с острова. Тогда она позвала Богатство и попросилась к нему на корабль, но Богатство ответило:
— На моем корабле много драгоценностей и золота, для тебя здесь нет места...
Читать далее»
Решила, что сегодня будет у меня разгрузочный день на коктеле (кефир с имбирем и корицей). Надеюсь выдержу.
сегодня я делала коктейль : кефир с карицей и имберем. Мне понравилось. После него мне не чего ни хотелось есть.
Привет всем! Сегодня ела только один раз (в обед) много работы. Придерживаюсь системы минус 60, и стараюсь после обеда не есть что-нибудь тяжелое. Даже если вес не уходит, я не отчаиваюсь. Это может быть и к лучшему. За то я не толстею. Сегодня я встретила молодого человека, которого люблю безответно... Какой он красивый!!! Но надо его забыть. У нас нет ничего общего, а разговаривать с ним не получаеться. Я его что-нибудь спрашиваю, а он мне ("да" или "нет")...
Читать далее»
Месяц - май, а я простудилась( нос заложен, горло болит). Скоро лето, жара. Так хочеться надеть юбку, бриджи. Незнаю как быть? У меня полные ноги и живот. Какая мне одежда подойдет, подскажите?
жизнь продолжается!
22 часа назад