Дневник пользователя Kazia

• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Не курить.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Не ужинать перед сном. Читать далее»

Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить здоровье, но и дать новые возможности в духовном и энергетическом плане.
Это 5 простых упражнений, которые может сделать каждый. Начальной подготовки для выполнения этих упражнений не требуется. Время, которое необходимо на выполнения всех пяти упражнений можно найти всегда — от 5 до 15 минут в день! Читать далее»