Дневник пользователя казявка

Срыв, слетела с катушек. даже не знаю как написать. Так строго придерживалась системы, если были какие-то нарушения, то они цветочки по сравнению с этими 2 днями. такая хандра какая-то, упадок сил. или чего там, Утро по системе, после обеда все у меня дикий депрессняк, и рука сама тянется к запрещенным продуктам, и самое ужасное что я нарушаю осознанно, я знаю что нельзя, что я смогу опять поправиться и все равно ем. Перечитываю книгу, ищу новую мотивацию. Слава богу что на весах привес не более 1 кг... Читать далее»

всем привет. У мня сегодня прям как знаменательная дата. ровно месяц на системе... Наверно это самая долгая диета которой я придерживаюсь. Бывали и спады и срывы, но все они не задерживались более 2х дней! Обычно-день-два-пять и все по старой.. А тут, есть желание, есть стремление идти дальше, есть желание стать лучше, красивее, стройнее. и главное результаты...
До: вес 72,6 после 69,2. скинуто 3,4кг.
О. Г- 105 см - 101 см.
О. Т- 82 см - 79 см.
О. Б- 105 см - 101 см.
Продолжение следует...

эх, как не кстати заболела, то герпес, сейчас насморк, сопли.. блин!!! вот пришлось из-за простуды покупать пакетики фервекса и терафлю... попила перед сном... совесть где-то грызет, ведь они с сахаром.. но что делать?!(Мириманова прости!!!) и книгу я твою сегодня не смогла купить. нигде нет... уже 2 недели ищу!!!
надо выздоравливать. таблетки пить не хочу итак иммунитет подавлен... врач гинеколог выписала от балды курс антибиотиков, прокололась, и поперли болячки... одна за другой, одна на другую... Читать далее»

Всем привет. ну и денек сегодня сумашедший!!! столько набегалась, столько исходила... что аж ногу гудят... питалась по системе. обед был на ходу в кафе. слопала долму 2 шт и люля кебаб... ужин сырники... Муж смеется на счет моего питания и не верит что можно худеть по этой системе.. Постоянно смеется и говорит "ну, посидишь недельку-две, потом сорвешься и опять все вернется на свое место"! Так обидно от этих слов!!!
. но я то знаю что все правильно. ведь вес уходит... Читать далее»

день рождение по системе Миримановой? возможно ли устоять?
теперь с легкостью могу сказать-"ДА!"
Нет ничего проще чем есть и получать удовольствие. Сегодня получала удовольствие не как обычно, лишь бы сесть за стол, наесться до отвалу, чтоб пуговицы на брюках трещали, а получала удовольствие от общения!!! что все родные собрались, что мило беседовали, в такой теплой компании. Раньше я не замечала эту сторону. Если у кого-то д... Читать далее»

Аж страшно.. неужели так можно питаться и худеть??. Ну если можно все что хочешь до 12 часов. так с утра я пожарила яйцо с беконом, кофе с молоком и сахаром и 0,5 булочки с корицей умяла... на обед планирую рис с овощами и котлетку. на ужин у меня гречка с овощами... в течении дня схрумкаю яблоку и мандаринку!!! Что т прям при таком питании можно наоборот набрать лишнего... Ух, страшно. Тараканы в моей голове зашевелись, что аж глаза блестят!!!