Дневник пользователя казявка

казявка
Рейтинг: 3388
Последний визит: 22 декабря 2019 года

	ЯПОНКА!!!	18 июня 2011 года
	казявка

РЕШИЛА СЕСТЬ НА ЯПОНКУ СТРАШНО, НО ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОПРОБОВАТЬ, ПОЖЕЛАЙТЕ УДАЧИ, ОЧЕНЬ БОЮСЬ...

+1 | Комментарии (1)

	сегодня балую себя!!!	1 июня 2011 года
	казявка

после 40 минутного спорта: бегом в душ, а там маска для волос из яйца+ кофейный скраб+ антицеллюлитный массаж... а потом трудовой день из пробежки в магазин, и уборки дома, готовки обеда...

+1 | Комментарии (3)

	старт, как и планировала.	1 июня 2011 года
	казявка

Всем доброго утра. как и обещала себе, что с 1 июня буду взвешивать свои отвесики на электронный весах. К моему сожалению на электронных весах у меня громадный привес, но отчаиваться поздно, начинаю к себе по-другому относиться и надеюсь к скорому времени моя фигура будет меня только радовать. Итак мой завтрак:. В
после мой спорт:
Обед: пока не знаю, но позже обязательно вставлю блок...
на вечер прогулка к маме с закрытым ртом...
а вот мои новые весы(не могу удержаться)

3 фотографии

+2 | Комментарии (1)

	гадания по еде.	24 мая 2011 года
	казявка

1. Вы не можете жить без сахара и сладостей
Это может говорить о том, что в вашей жизни не хватает нежности. Вы очень требовательны к себе и хотите от себя слишком многого. Сделать себе самой комплимент и отметить свою ценность вы не можете.
Вам кажется, что для того чтобы заслужить похвалу, нужно совершить что-то выдающееся. С одной стороны вы не хотите выглядеть эгоисткой, но с другой – вам всегда мало, ведь вы не замечаете то, что получаете
2... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	Прочитала сегодня одну притчу:	24 мая 2011 года
	казявка

Однажды, когда человек полировал
свой автомобиль, его 6-летний сын
поднял камень и нацарапал
несколько слов на боку автомобиля.
В гневе человек схватил руку ребенка
и стал бить по ней много раз, не
понимая, что он вырывает ее. В
больнице ребенок потерял все свои
пальцы из-за многочисленных
переломов. Когда ребенок увидел
своего отца... с глазами, полными
боли, он спросил, ’Папа, когда мои
пальцы вырастут снова?’ Человек... Читать далее»

+8 | Комментарии (6)

	отчет за день!	24 мая 2011 года
	казявка

все еще раз здрасьте! итак: утро началось намного лучше, чем вчера, (отсутствием запаха краски) и выспалась как никогда!!!
Завтрак:
Яйцо жар +1 сосиска+ кусочек батона
кофе с молоком+0,5 глаз. сырка.
Сытно вкусно.
Ланч: может яблоко погрызу и горсточку орешков.
Обед: гречка с мясом.
салат весенний огурцы, помидоры, лук, масло сл)
Чай черный.
Ужин: порция супа.
Занятие шейпингом, уборочка, танцы, обруч и скакалка вот что ждет меня сегодня!
всем удачи, побежала я!!!

+3 | Комментарии (5)

	как таракан	23 мая 2011 года
	казявка

сегодня выходной у меня, остальные все ушли на работу, перед уходом любимая свекровь покрасила пол краской. хожу как одуренная... остальное без комментариев...

0 | Комментарии (0)

	самая самая	12 мая 2011 года
	казявка

всем привет! вчера как и обещала себе что есть не буду вечером, а обойдусь только кефиром, так и сдержала(мужик сказал-мужик сделал!!! ). С утра чувствовала себя как принцесса, ничего не болит, такая легкость и на весах отвесик появился, и сорри за подробности, ночью в туалет не вставала. так классно.
Сегодня по плану такой же денек. Новая стратегия-сладкое только по утрам. итак что я съела сегодня:
Завтрак: 3 сырника + кофе с молоком.
2 полоски шоколада.
ланч: яблоко... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	отличный денек!	11 мая 2011 года
	казявка

всем приветик! давно не писала. как-то не было времени, да и писать было особо нечего. теперь о моем похудении. пока стою на месте, но потихоньку борюсь с вредными привычками. а самая большая вредная привычка-это лопать сладости целый день.
так вот с утра-завтрак: 2 печеньки+1 гл. сырок, кофе с молоком.
ланч: 2 сырника с кофем 3 в 1, полоска мол. шоколада.
обед: рыбка жареная, на гарнир_)рис.
чай зеленый с мал. кус хлеба(масла сл и 1ч. л меда)
орешки погрызла(чуток миндаля и арахиса)... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	по-новому-новый старт.	9 мая 2011 года
	казявка

начала все с начала. как-то первый забег у меня не удался. да и ослеживать свои результаты не на чем. пока эту недельку просто буду питаться правильно. по принцыпу: завтрак съешь сам, обед поделись с другом, ужин отдай врагу. перекусы только : яблоко или йогурт. А со след. недели куплю весы и вперед.!!! отсчитывать лишние кг... и радоваться отвесам.
Завтрак: яйцо жареное +1 сарделька.
1 кус хлеба+чашка черн. кофе.
1 конфетка.
Обед: Суп фрикаделевый+1 кус хлеба.
150 гр салата "Сюрприз"... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)