Дневник пользователя kegry

kegry
Рейтинг: 140
Последний визит: 24 июля 2011 года

	результат	17 июня 2011 года
	kegry

я только хочу, иногда пытаюсь, но пока судя по графику веса не оч успешно) но, для меня прогресс, что я не поправляюсь!) А мой муж похудел на 8 кг, за две недели)))

+1 | Комментарии (6)

	чем больше ешь, тем больше хочется. (с)	29 мая 2011 года
	kegry

Да, так худеть могу только я)) за пару месяцев прибывания на сайте я не только не похудела, я ещё и набрала))) вот оно желание. одного его не достаточно, надо ещё что-то делать. Конечно, могу придумать себе много оправданий, стресс, переезд в другой город, смена работы, свадьба, но на самом деле, это только отговорки. Вчера уже муж, видя, как я уплетаю булку сказал - Юля, ты уже сама как булка)) Это уже даже не сигнал, а тревожный вой. Тут не задумываться надо, а срочно принимать меры, действовать... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Васька слушает, да ест...	20 мая 2011 года
	kegry

Да, я ем как чудо-меленка, все, что не приколочено
У меня есть подруга, которая отлично выглядит, правильно питается и время от времени вдохновляет меня на подвиги. Приезжаю как то к ней в гости, и воодушевившись её напутствиями, говорю ей в шутку, закрой меня у себя в сарае, будешь мне только воду приносить и все, я похудею, почитаю, отдохну а она мне, не могу, с серьёзным таким лицом. -Почему? - в недоумении спрашиваю я. - ТАК ТЫ МНЕ ВСЕ СТЕНЫ ПО ОБГЛАДАЕШЬ! )))))

+4 | Комментарии (3)

	перемены	5 мая 2011 года
	kegry

да, после большого города, когда ты переезжаешь, начинается ломка, смена обстановки, круга общения... я знаю от дома два маршрута, как дойти до его родителей, и, как дойти до магазина))) друзей и подруг тут у меня нет, спасает интернет и куча забот, которые наваливаются на каждого при переезде)) надеюсь, что привыкну)

+2 | Комментарии (2)

	я вернулась	30 апреля 2011 года
	kegry

ну вот, свадьба прошла) стрессов больше не ожидается, можно спокойной сесть на диету
а то я когда нервничаю у меня жуткий жор)))
завтра заберем у родителей оставшиеся вещи и можно будет взвеситься) да и надо бы, конечно, отчет написать)

+3 | Комментарии (2)

	как то так	27 апреля 2011 года
	kegry

я не ем после 16 часов, за редким исключением после 18. спать ложусь примерно в 2 часа ночи, кроме того я сократила порции, а всякие вредности исключила совсем. Но я не взвешиваюсь)) Это скорее психологический момент, решила не прыгать на весы каждый день, а скажем раз в неделю, если не нарушать тот режим питания которого я придерживаюсь перевеса быть не должно, а вот отвес может приятно порадовать) так что контрольное взвешивание у меня только в воскресенье)... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	проблема выбора	22 апреля 2011 года
	kegry

У меня очень скудный гардероб, вещей я уже давно не покупаю, только по необходимости. К тем вещам, что есть я уже привыкла, они от времени растянулись и плюс -минус гуляющие килограммы никак не сказываются на их форме. А все началась с того, что выбор одежды стал стрессом, потому как пока купишь то что сидит на тебе более менее, а не делает из тебя "гусеницу" то разнервничаешься, и уже и покупать ничего не хочется... Вот я ничего и не покупаю)... Читать далее»

+9 | Комментарии (22)

	Еженедельный отчет kegry	19 апреля 2011 года
	kegry

Привет всем! За неделю отвес 800 гр, вес на вчерашний день 94,200 - объемы пока не изменились.
ОГ - 112
ОТ - 98
ОБ - 115
После 16 стараюсь не есть, и не пить после 18 часов. Хотя, если честно ем многовато)

+3 | Комментарии (2)

	1-2.	17 апреля 2011 года
	kegry

1. Вчера - двигалась много, ела мало и наконец не ела после 16 часов, чувствую себя утром, как новая, такая легкость и впервые за много дней нет отеков налице после сна))
2. Сегодня - сегодня будуем продолжать отмывать квартиру после ремонта, вещи обратно еще не перевозили, перевезли мебель и теперь перебираем то, что есть в квартире. Очень хочется поскорее закончить и забрать кота, по коту ужасно скучаю, да и коту у бабушки пусть и хорошо6 но думаю скучает он не меньше... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	переезд	15 апреля 2011 года
	kegry

вот наконец и закончился долгожданный ремонт и сегодня от родителей мы перезжаем в нашу квартиру) от нетерпения мыть и убирть после ремонта начали еще вчера вечером) на ближайшую неделю "фитнес" мне обеспечен)))

+2 | Комментарии (6)