Дневник пользователя Кэйтлин

Прочитала много хороших отзывов о диете Кима Протасова и решилась наконец-то на неё сесть. Сейчас лето и кушать овощи не составляет никакого труда , жалко только, что фрукты нельзя. Сейчас пойду накуплю овощей по-больше и 5% сыра. Завтра начнется великий день моего будущего перевоплощения.
P.S. Решила больше не экспериментировать с монодиетами, потому как поняла, что несколько дней кушать один продукт я просто не в силах!

Первый день я выдержала и даже не сорвалась. Хотя на вечерней пробежке филонила.
Я уже поняла, что оставшиеся дни до конца диеты будут для меня испытанием. А именно испытанием моей силы воли, потому что я кушаю кашу, а все остальные в то время кушают всякую вкуснятину (например: молодую жареную картошечку). По дому разносится вкусны запах еды, а я пытаюсь закрыться в своей комнате и занять себя чем-то, иначе всё съем. Перловку в себя просто впихиваю, не иначе... Читать далее»

Только третий раз кушаю перловку, а уже приходиться силком впихивать её в себя. Что же будет дальше? Не знаю как я выдержу еще 4 дня. Кушая кашу пытаюсь не думать насколько она мне уже надоела, а думаю о результате, после всех мучений. Сегодня 4 порции за день думаю еще выдержу, а вот завтра, надеюсь, что хотя бы две осилю. Теперь понимаю по какому принципу худеешь на этой диете. Просто после первого же дня ты уже не то что кушать, ты смотреть на неё не можешь... Читать далее»

Что же, первый день диеты довольно неплохо начался. Кашку я приготовила себе вкусную, хоть и без соли и масла. Утречком уже сделала зарядку, так что всё окей. Через пару часиков уйду из дома, потому что не возможно сидеть и не скушать всю вкуснятину. Придется эту недельку почти не бывать дома в дневное время, а вечером только приходить и спать ложиться.

Вот решила присоединиться ко всем худеющим, потому что самой надо похудеть. Я решила сидеть на перловой диете. Надеюсь на хорошие результаты, поскольку читала много положительных отзывов о ней. Так же я собираюсь бегать по 3-4 раза в неделю+каждое утро зарядка+скакалка каждый день. Посмотрим, что из этого получиться. Желаю удачи всем худеющим!!!