Всем привет!
Сегодня мой пятый день на диете Магге. Вот, скушала рыбку с салатом и апельсином. Вкусно!!! Только теперь буду покупать филе, а не тушку. Кости - ерунда, а вот ВНУТРЕННОСТИ - ужас!!! Не могу спокойно есть рыбу, пока вижу их.
В общем, диета проходит хорошо. Голод иногда появляется, но я пью водичку - всё более менее проходит.)))
За предыдущие 4 дня отвес 3,4 кг. Очень даже хорошо для начала!!!))) Неожиданно хорошо!!)
Я всё также занимаюсь с Джиллиан Майклс. Кстати, в среду был
Читать далее»
И снова здравствуйте!)
Вот, пришел трейтий день диеты Магги. Все хорошо. За два дня минус 2.9 кг ( понедельник - 2 кг, вторник - 900г). Каждый день приседаю, делаю наклоны и занимаюсь с ДМ. Уже чувствую, как меняюсь. Скорей бы эти заветные 50 кг) Думаю, что успею до 13 числа хорошенько потерять в объёмах, а то безумно хочется красиво выглядеть в платье.
Кстати, в через недельку будет фотоотчёт.
Как у вас дела? Что нового?
Всем большой привет!)
Я к вам возвращаюсь и, надеюсь, надолго. Последние три дня слегка оторвалась от гречневой диеты и, в конце концов, решила сесть на другую. Диета Магги. На диете сидела неоднократно, вес очень хорошо уходил, но в последнее время пришлось отказываться от неё, т.к. очень затратная диета. Сейчас нашла аналог мясу ( не сидела на ней в основном из - за дорогостоящего мяса) - курица. Думаю, что ничего страшного от этого не будет, что будет только лучшей заменой свинине, которую я кушала
Читать далее»
Худеющим привет!)
Как поживаете?
У меня вот огромная радость. Взвесилась сегодня - на весах 54.4. - 3, 2 кг за 3 дня. Я, конечно, понимаю, что не все это ушел жир, а вода и прочее, но все равно радует. Животик потихоньку сдувается, что радует ещё больше!) Вот бы ещё жирок с ножек за 3 месяца на 3-4 см убрать.
Сегодня решила себя порадовать и купила квашеной капусты. Читала в интернете про неё, народ худеет, ничего. Но меня волнует один вопрос... Квашеная капуста задерживает воду в организме?
Всем привет!
С этого дня я теперь с вами! Постараюсь отписываться каждые два дня.
И так, начнём же знакомство!)
Меня зовут Юлия. Мой рост 155 см, вес 57.6. Сидела на многих диетах, но много раз срывалась, к сожалению. Теперь решила собрать всю свою волю в кулак и похудеть раз и навсегда! Минимальный вес, который я достигала на диетах, - 50.8 кг, но на следующий день после увиденного происходил срыв ( Недавно так сильно сорвалась, что с 53 поднялась до 57.6. Не знаю, что в этот вес входит, но я
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад