 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Бывают удивительные фразы, когда одна женщина решила похудеть и у себя над кроватью повесила плакат "Завтра заканчиваю жрать". И каждый день просыпается счастливая, потому что ЗАВТРА! из монолога А. ЦапикаЗавтра вместе с мамой садимся на 90-дневную диету раздельного питания. Посмотрим, что получится. Я предпочитаю позитив, поэтому будем худеть с удовольствием. Завтра белковый день. Меню следующее Завтрак: 100 г. винограда и 1 небольшое яблоко... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Три пациентки находятся в палате, в институте питания. Одна бывшая очень толстая, другая бывшая очень худая, а третья вообще, просто идиотка, помешенная на феншуе, бывшая толстая.
- Ой девочки, скоро я похудею, выйду молодая, стройная, 200 кг как не бывало. Найду себе красивого мужика, приведу домой, сядем мы с ним на диван и как начнем жрать. Ой, колбаску, сало, булочки с маком, картошечку с яишенкой, ветчину жаренную с пельмешками вареными и наполеон. Он большими кусками, молча! - Анна Никитишна, Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Как часто я говорю себе "возьми себя в руки!", но, к моему глубокому сожалению, это не так часто помогает. Вот и сегодня я, напуганная рассказами о том, что кормящим ничего нельзя кушать, сожрала во время прогулки в парке мороженное (самый обычный стаканчик) и уже вечером с чаем шоколадку.
"Беременным надо радовать себя и свои пузики" - утешаю я себя сейчас. Но, откровенного говоря, о том мороженном я не жалею ни капли. Сегодня такой чудесный день. Я сделала уборку, помыла полы, пропылесосила, а в Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Решила написать о том, каких правил мне нужно придерживаться оставшееся время беременности (а это около месяца)Составлено по рекомендациям, полученным на тренингах и консультациях. 1. Одна порция должна быть размером с кулак. Это же является принципом "не переедай". Со стола нужно вставать с чувством легкости, а не с набитым желудком. 2. Еда должна быть качественной и разнообразной. Нужно стремится дать малышу по-больше полезного, но не переусердствовать. 3. Необходимо включать в суточный Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Яйца - 3 шт.,Молоко - 1 ст. ложка, Небольшой пучок любой зелени, Растительное или оливковое масло - 1 ч. ложка, Перец, Соль - кому можно (мне нельзя, поэтому я не добавляла) Отделить белки от желтков (они в рецепте не используются). Взбить белки с молоком до появления пены. Не прекращая взбивать, затем добавить зелень. Всю красоту выливаем туда, где будем готовить. Я готовила омлет в мультиварке в режиме "жарка" около 20 минут. Но можно просто пожарить на медленном огне на сковороде Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Всем привет!
Решила поделится своим завтрако-обедом. Долго я думала, что же такого сделать - и ориентировалась на наличие продуктов в холодильнике. Итак, начала я с порции каши для себя-любимой. 1) Овсяная каша ягодная У меня оказались замороженные ягоды (ежемалина, вишня и брусника). Поскольку доктор мне рекомендовал варить кашу на воде - я так и поступила. Взяла 3 небольших стакана воды. Стаканы брала для виски (служили мне мерой) - это не принципиально. Залила воду в кастрюлю и добавила Читать далее»
+19
|
Комментарии (4)
Как ни странно, все мы живем в шумном, волнительном, стрессовом мире, где постоянно надо соответствовать... Если у человека, да тем более толстого, появляется жор, значит, есть тому и причина. И причина эта состоит в том, что подобным образом, неосознанно, т.е. сами того не понимая, эти «счастливчики» снижают собственное чувство тревоги. Вполне возможно, что проблема у нас в голове и надо не зашивать рот, а бороться с причинами.
Предлагаю посмотреть очень интересную передачу с доктором Курпатовым... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Вчера у нас отключили свет. Как оказалось, это произошло из-за пожара на подстанции. С одной стороны, мало того, что в квартире холодно, так еще и темно. Прям картина из фильма ужасов: ничего не работает, ночь, жуткая тишина и собаки на улице воют.
Поскольку все-равно холодно, я решила пойти греться в ванну. Принимать ванну при свечах оказалось очень романтично. Давно я так не расслаблялась.
+8
|
Комментарии (8)
У меня очень чувствительная кожа и прикосновения для меня имеют важное значение. (не буду раскрывать подробности своего восприятия и тайны интимной жизни, дабы не ставить отметку 18+)
На этих выходных, благодаря акции на сайте купонов, моё тело понесло в спа-салон на 2 процедуры: кедровую бочку и шоколадное обертывание. Заявилась я туда раньше времени. Приятный и приветливый персонал сыграл свою роль, а массажист уговорил меня дополнить все массажем против целлюлита и для похудения... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
Признаюсь честно: я не большой любитель бань. Я никогда не понимала удовольствия лежать в духоте красная как рак. Чем там наслаждаться? Возможностью почувствовать себя пельменем в микроволновке?
Но совсем недавно я поняла, что если правильно относиться к этой процедуре, то можно схуднуть, улучшить тон кожи. Да-да. Баня - это самая настоящая спа-процедура, к которой надо относиться с умом. Не переусердствуйте и не сидите в парилке по полчаса, а то добьетесь только обморока... Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад