У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя Kimka

Kimka
Рейтинг: 114
Последний визит: 19 мая 2020 года

	Диета Любимая	19 июня 2015 года
	Kimka

За четыре дня - 1,9 кг.

+2 | Комментарии (0)

	Диета Любимая	18 июня 2015 года
	Kimka

За три дня диеты - 1,3 кг.

+2 | Комментарии (2)

	Диета Любимая	17 июня 2015 года
	Kimka

За два дня диеты никаких результатов...

+1 | Комментарии (0)

	Магги	15 июня 2015 года
	Kimka

Прошли 4 недели на Магги. Итог - 6,300 кг.
С сегодняшнего дня на Любимой.

+2 | Комментарии (2)

	Джиллиан 4	28 сентября 2012 года
	Kimka

Вчера был четвертый день с Джиллиан. Что-то с большим трудом мне даются отжимания...

+1 | Комментарии (1)

	Джиллиан 3	26 сентября 2012 года
	Kimka

Вчера отзанималась третий день с Джиллиан. Сегодня тело болит Гораздо меньше (только "попные" и "ручные" мышцы ) С ужином не могу определиться... Кушаю после тренировки примерно через час-полтора... Не знаю правильно это или нет... Сделала на утро мясной кекс по Дюкану:
Копченое мясо (я использовала ветчину из индейки) – 350 г,
сыр – 100 г (на Атаке 0%),
йогурт – 200 г,
яйца – 3 шт.,
отруби – 2 ст. л,
разрыхлитель – 1 ч. л,
по вкусу зелень, чеснок, соль (в общем, кто что любит)... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Джиллиан	24 сентября 2012 года
	Kimka

Я смогла! Я сделала это! После вчерашнего неимоверно болело ВСЕ! До последнего думала, что приеду домой и ну никак не смогу себя заставить повторить вчерашний эксперимент. Но! Приехала и сделала! Горда за себя! Кстати, было немнооооожечко легче.. По крайней мере я остановилась всего один (!) раз. И этот раз был не на кардио!

+1 | Комментарии (4)

	Джиллиан	24 сентября 2012 года
	Kimka

Сегодня, точнее уже вчера попробовала "Стройная фигура за 30 дней"... Три раза останавливалась на кардио с шумом в ушах, темнотой в глазах, головокружением и ужасной тошнотой... Вот это я себя запустила... Надеюсь, что завтра хватит силы воли продолжить.

+5 | Комментарии (11)

	Магги 2 день 2 нед.	28 августа 2012 года
	Kimka

За вчерашний день минус 300 гр. Болею.. Пью лекарства. Начинается неприязнь к яйцам.

0 | Комментарии (0)

	Магги 1 день 2 недели	27 августа 2012 года
	Kimka

Подведем итоги за первую неделю - минус 2,700 кг. За последний день почему-то был привес 200 гр... Скорее всего это из-за того, что я заболела и вчера весь день пила Фервекс... А сегодня я нечаянно перепутала обед с ужином... Надеюсь, что это ни на что не повлияет...

+3 | Комментарии (0)