Дневник пользователя КИРАЧКА

КИРАЧКА
Рейтинг: 2933
Последний визит: 8 декабря в 20:43

	Девочки, кто пил зеленый кофе?	3 ноября 2013 года
	КИРАЧКА

Купила себе зеленый кофе. Покупала у знакомой, она одна у нас является его дилером, так что подделки быть не может. Пила его несколько дней, но заметила, что меня от него тошнит, очень сильно тошнит. Пила его через силу, но бросила. Неужели на этом и основано похудение с этим кофе? То есть получается, пьешь его, а из-за тошноты не можешь есть и худеешь. Странно как-то.
Девочки кто сталкивался с этим? Подскажите.

+6 | Комментарии (12)

	Возвращение	19 сентября 2012 года
	КИРАЧКА

Я снова пополнила ряды худеющих. В начале этого года я с помощью этого замечательного сайта похудела где-то на 10 кг. Как раз в это же время я перешла на новую работу. А работа такая, что целый день сидишь за компом, и в итоге здраствуй 52 размер 87 кг. НО Я БУДУ С ЭТИМ БОРОТЬСЯ, когда есть опыт это уже легче.
Зайдя на этот сайт снова, меня прям переполняют эмоции!!! Так интересно узнать, как у кого дела!!!
Я соскучилась... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Подскажите что такое тенториум?	11 февраля 2012 года
	КИРАЧКА

Приветик, Девочки.
У МЕНЯ СЕГОДНЯ НА ПОВЕСТКЕ ДНЯ ОДНИ ВОПРОС УЖЕ ВЕСЬ ИНТЕРНЕТ ПЕРЕРЫЛА, МОЖЕТ КТО-ТО ЗНАЕТ ЧТО ТАКОЕ ТЕНТОРИУМ? Я ЗНАЮ, ЧТО ЭТО КАКОЙ ТО ПЧЕЛИНЫЙ ПРОДУКТ, ТОЛИ ПЫЛЬЦА ТОЛИ ИЗ МЕДА ЧТО-ТО, ВООБЩЕ ТУМАННО ВСЕ. МНЕ СКАЗАЛИ ЧТО ЭТО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ВЕЩЬ, ПОЛНОСТЬЮ ОЧИЩАЕТ ОРГАНИЗМ.

+10 | Комментарии (10)

	Выходные	29 января 2012 года
	КИРАЧКА

Приветик, Девочки
Вот и подходят к концу выходные, как же все таки быстро они пролетают.
Вела я себя плохо, ходила в гости к бабушке, ну дальше наверно даже не стоит объяснять. Ела все, что давали Но зато съела одну конфетку и особого удовольствия не получила, видимо правда правда протасовка от конфет отучает
Сделала я все таки мыло!!! НО фотки выкладывать не буду ибо не очень красивое оно у меня получилось, я делала на основе обычного детского, а что б было красиво надо основу покупать... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Виртуальная модель	27 января 2012 года
	КИРАЧКА

У нас мода пошла сейчас такие штуки делать, ну и я решила не отставать
Менюшка сегодня
Завтрак:
Творог с клубникой, оставшийся с вечера и зеленый чай
Обед:Йогурт
Ужин:Супчик овощной
Суббота и воскресенье выходные дни, держаться будет трудно, особенно в воскресенье, так как дома наверно целый день буду. Так что впереди два разгрузочных дня. По плану кефир, ряженка, яблоки и иолокочай

2 фотографии

+11 | Комментарии (30)

	отчетик	26 января 2012 года
	КИРАЧКА

Доброго всем вечерочка
Я опять на протасовке, но с некоторыми своими дополнениями. Так как срыв произошел после ввода мяса и рыбы, я их есть не буду, вместо них будут фрукты, но не часто и так как сейчас на улице очень холодно иногда возможен суп
Вчера попробовала тренировку Dance with Julianne - Cardio Ballroom... Читать далее»

5 фотографий

+9 | Комментарии (9)

	И снова в бой	22 января 2012 года
	КИРАЧКА

Я сегодня взвесилась, так боялась что будет большой привес, но нет, вес на месте 70кг. Ни грамулькики привеса
Так что я снова в хорошем настроении и нацелена на результат. Только вот сделала для себя еще один не утешительный вывод, а именно, в самодисциплину написала себе много разных пунктиков, крутить обруч, АЦ, упражнения разные, крема и масочки, но с каждым днем мне все это выполнять становилось сложнее, хотя и вводила все это я себе постепенно... Читать далее»

+6 | Комментарии (8)

	конец диете	21 января 2012 года
	КИРАЧКА

Ну вот и все, кончилась моя диета, итого 16 дней -5 кг.
Два дня ем , ни как не наемся, но хотя бы сладости не ем ни одной конфетки, не схомячила, меня как-то больше на макароны тянет, на сыр, еще пельменей хочется
Блин, так обидно, почему я опять сорвалась, ведь эта диета именно то что мне нужно. Видимо все пошло не перекосяк после похода в суши, вот после этого дня я ели ели сдерживалась. И мотивация была
Как обратно вернуться на путь истинный???

+10 | Комментарии (9)

	16й день протасовки 2й день джилиан	18 января 2012 года
	КИРАЧКА

Доброго всем вечера
У меня нет настроения, после ввода мяса и рыбы я чувствую себя бегемотом, пропало ощущение легкости, пришла какая-то тяжесть не понятная, и есть хочется, ЕСТЬ особенно по вечера, обжираюсь морковкой и заливаю кефиром
Со вчерашнего дня делаю АЦ массаж специальной щеткой и кремом.
Девочки, ни кто случайно не знает эффективного способа от целлюлита, желательно испытанного на себе???

+1 | Комментарии (9)

	15й день протасовки 1й день Джилиан	17 января 2012 года
	КИРАЧКА

Ура я сегодня наелась мяса!!! Что-то мне кажется что следующие две недели будут посложнее ведь к рыбке и мясу так хочется всего добавить, я наверно буду есть эти продукты через день. И если вес не будет уходить быстрее то придется мне еще разгрузочки устраивать, хотя бы раз в неделю.
Сегодня начала тренировки с Джилиан 1й уровень, я уже когда-то начинала, для меня это не особо сложно. А вот обруч в моей самодисциплине хромает, долго я то-то себе по 30 аинут приписала себе крутить.

+5 | Комментарии (10)