 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ура я продержалась две недели!!!
С завтрашнего дня можно мясо и рыбку Завтра начну тренировку с Джилиан!!!
+3
|
Комментарии (6)
Приветики
Моя менюшка Завтрак: Обед: Ужин: Завтра иду в суши, так что с утра 0,5 ряженки и все и на следующий день яйцо и три яблочка и морковка)))
+6
|
Комментарии (0)
Приветик, всем худеющим.
У меня сегодня маленький юбилей, 10 дней на протасовке, -3кг(ну это 3 дня назад было, может уже и больше ) УРА!!! У меня ко всем вам вот какой вопрос, в субботу меня позвали в сушибар, отказаться и не пойти я не могу, я очень люблю суши и если я туда приду по-любому их съем, может это не сильное отступление??? и на следующий день разгрузку устроить?. вобщем нужен совет. Сегодня купила себе зеленый чай молочный, такая вкусняшка... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
ВСЕМ ПРИВЕТИК
Начну с меню: Завтрак: чай зеленый творог с йогуртом Перекус: зеленый чай фасоль Обед: вареное яйцо ряженка Ужин: овощной суп, коктейль молочный Сегодня была у мамы на работе, она конечно же оповестила всех своих коллег о моем похудении, как они все хором стали мне всякие ужастики говорить, говорят что на таком питании желудок испортишь, от желудка на печень перейдет и т. д... Читать далее»
+8
|
Комментарии (23)
Добрый вечер, Девочки
Сегодня уже неделя моих мучений Честно говоря я немного подрастроилась, ушло где-то 2 кг. Но это не точно, у меня весы вообще не правильно показывают, в разных местах квартиры разница до 10 кг доходит, ну что это за безобразие??? Надо электронные покупать Меню 6го дня Сегодня я конечно провинилась завтрак: зеленый чай, вареное яйцо, творог Обед: ряженка Ужин: фасоль и пюре Ужин не по диете, но я себя прощу... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Добрый вечер, Девочки Сначала хочу поздравить все Вас с Рождеством, с самым замечательным праздником, пусть все ваши мечты исполнятся
Мне сегодня пришлось готовить праздничный стол, поэтому я чучуть согрешила, а именно: ложка пюре и 3 фисташки Это был мой завтрак А так как я сегодня почти целый день дома, то целый день хомячила помидоры и творог Завтра варю мыло
+3
|
Комментарии (3)
Добрый вечер, Девоньки
Честно говоря меня уже тошнит от такого питания, из того что можно ни чего не хочется Еще какая то хрень с фотиком, он чего-то к компу не присоединяется. Менюшка Завтрак: Яйцо в смятку, салат овощной, зеленый чай Обед: зеленый чай Ужин: кефир, творог, и салат овощной. Начала есть свой ужинс 18:00 еле еле съела салат, сейчас пытаюсь влить кефир, творог еще на очереди, а так не хочется. Про яблоки не вспоминаю, ночью снились конфеты, много конфет... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Сегодня я опять без ног, задолбила эта работа, а начальник офигел совсем сказал нам выходить в субботу и в воскресенье, что бы к понедельнику переехать. Говорит оплата там какая то супер-пупер будет, мне вот пофиг 7 в такой день работать, кошмарики.
Сегодня опять не пофоткала еду свою, завтра испавлюсь Завтрак: вареное яйцо, йогурт, яблоко погрела в микроволновке получилось как запеченное, вкусно. И чай еще зеленый Обед: чай черный и йогурт... Читать далее»
+4
|
Комментарии (13)
Приветики
У меня новость, радостная, отвес, около 500г!!! УРА!!! Но пока вносить эту цифру не буду, т. к. обещала себе раз в неделю взвешиваться Сегодня еду свою пофоткать не получилось, фотик разрядился. Завтрак: вареное яйцо, йогурт, творог зерновой и зеленый чай Обед: ------ Ужин: Овощи, творог зерновой, и зеленый чай На вечер если есть захочется, йогурт и яблоки. Эта диета мне идеально подходит, есть не хочется в организме легкость, супер как же долго я ее искала... Читать далее»
+7
|
Комментарии (15)
Добрый вечер, Девочки
Пишу Вам, а меня переполняют чувства гордости за себя, я продержалась этот день, УРА!!! Завтрак мой состоял из йогурта, зернового творога и вареного яйца На обед был кофе, я конечно знаю, что так нельзя, но эту неделю по другому не получится, т. к. на работе переезд и такая суматоха во круг, что есть не когда. На ужин: йогурт питьевой и обычный и овощи, я их просто в микроволновке разморозила, ну и скажу честно чучуть посолила... Читать далее»
+11
|
Комментарии (31)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад