- 400 гр. Думаю, что вода выходит. Ну и ладно, пусть хоть вода. И то легче.
Такое ощущение, что я каждый грамм свободы чувствую.
Вырваться из плена своего тела, что может быть лучше?
Однажды на группе школы питания психолог спросила нас - пампушек: о чем вы мечтаете кроме как похудеть. Ну девочки помоложе стали говорить про выйти замуж, семью, про детей, у кого-то и материальные запросы: телефон, ноутбук, путешествия. Те, кто постарше, про здоровье детей, внуков...
Читать далее»
Мне нравится наша погода + 7-10 градусов, тепло. Мне даже стало вчера жарко на улице. Ветер только сильный, но в Питере к нему не привыкать.
Дождь идет второй вечер. Удивительно для декабря. И мне не хочется, чтобы наступала зима, со снегом, гололедом...
Я лучше буду обычной питерской жабкой сидеть под дождями, чем превращаться в сосулю, продрогшую до костей.
Не хочу зиму! пусть она дольше не приходит!
- 300 гр. ну хоть что-то мой организЬм отдал во внешнюю среду...
Читать далее»
ух ты оказывается я прогуляла 17,18 и 19 декабря...
да...в грустях пребывала, работу делала. 18 и 19 прогулялась по магазинам - разглядывала ноутбуки и ТВ.
Даже как-то устала. Столько народа везде. Нигде не припарковаться... Отвыкла от людей...
Сегодня начала разгребать-убирать квартиру. Сил пока хватило только на часть кухни: разобрала склад на окне, какие-то загадочные залежи за стиральной машиной, нижний посудный шкаф. Мусора на вынос - огромный мешок. Очень этому рада...
Читать далее»
целый день борьба с грустными мыслями о сущности бытия
Яичница с карбонатом 17 гр, финский зерновой хлебец 30 гр, цикорий 250 мл
4 мандарина в течение всего дня
1 апельсин
4 сухих печенья
315 гр. борща, 1 ч.л. сметаны 15 %
карбонат 100 гр. и 80 гр. хреновины
20 гр. шоколадки
сегодня одна моя интернет-знакомая родила фефочку
а я с трудом собирала себя в кучу, чтобы хотя бы немного поработать. Почти удалось
Яичница с мелким помидором и карбонатом 17 гр, финский зерновой хлебец 30 гр, цикорий 250 мл
4 мандарина в течение всего дня
6 сухих печенья
315 гр. борща, 1 ч.л. сметаны 15 %
200 гр. тушеные овощи (баклажаны, лук, помидоры, перец) + ч.л. ложка хреновины в готовое блюдо
85 гр. запеченая свинина под луком, сыром
самым приятным моментом сегодняшнего дня было 10 минут красивого крупного снега. Медленно и чинно падавшего на землю огромными хлопьями.
Смотрела на него в окно и крутила руками, растягивала спину.
Через 20 минут вся красота растаяла и началась слякоть.
И такая же слякоть у меня в душе. Коротко пообщалась с бывшим мужем. Не разговаривали 1,5 года уже. Поплакала. Наглоталась таблеток.
Попробовала трудотерапию: мыла посуду, тушила овощи, запекла свинину. Но не помогает...
Читать далее»
Утро началось с перестановки будильника Сперва было 9.30, потом 10, потом 10.30, потом 11
И почему-то самый сладкий сон именно в эти полчаса, когда ждешь очередного сигнала будильника. И засыпаешь сразу после перестановки циферок...
Медведя не так просто извлечь из теплой уютной берлоги. Открыла везде окна, чтобы взбодриться.
Поплелась на кухню варить овсянку. Пока готовился завтрак сделала упражнения для рук и спины. А ведь еще месяц назад не могла сделать 10 подряд - сразу уставала...
Читать далее»
как хорошо, что попала к любимому аллергологу.
Два дня приема цетрина и кашель прошел. Она мне еще порекомендовала на будущее заваривать исландский мох. Я уже слышала хвалебные отзывы о его действии на кашель. Но до травы я не дошла.
Когда пошла забирать одну закупку на склад, то там была рекламная раздача таблеточек isla moos (Исла-моос).
Пастилки для рассасывания Исла-моос содержат экстракт исландского мха, обладающий противомикробной и иммуностимулирующей активностью...
Читать далее»
В 11 дня разбудил телефон. Будильник забыла выставить.
Я боюсь утра. Особенно таких, когда день не расписан, не заполнен событиями. Тогда живешь точно по графику и знаешь, что за чем следует.
А бывают такие утра, когда за ними следует день - полная размазня, типа: делай, что хочешь. Вот у меня сегодня такой день. И это самое страшное.
И в таком утре самое главное, чтобы в голову не полезли мысли о бессмысленности твоего существования. Тогда все...конец, край, все летит в тар-тарары...
Читать далее»
ночь - самое тяжелое время суток. Когда я думаю о ночи, то становится не по себе. Вроде бы так здорово: лечь и нормально заснуть, выспаться, отдохнуть. Мечта!
Но у меня это уже давно не получается. Сегодняшняя ночь опять не стала исключением из правил. Холобродю.
Просыпаюсь каждые два часа. То кашель, то попить, то пописать... Вместе с телом просыпаются мысли. Шевелятся, гады.
И вот уже от тоски и беспросветности этих ночных шатаний хочется конфету, а лучше три...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад