 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вообще, я хочу более подробно рассказать про метод лечебного жевания, учитывая его исключительную ценность, особенно в сочетании его с лечебным голоданием.
Как похудеть без диет? Многие мечтают похудеть или поправиться продолжая питаться, как раньше. Такая цель вполне достижима, если очень тщательно пережевывать пищу. Этот метод еще в начале прошлого века активно пропагандировал американский физиолог Хорас (Гораций) Флетчер... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Привет девчонки! И опять нужно начинать сначала!затяжной отпуск позади, почти два месяца отрыва!но...отпуск удался!масса впечатлений и конечно лишняя МАССА вернулась!настроена серьёзно.план такой-для начала "пять ложек" для сокращения желудка, а затем скорее всего будет белковая диета, я на ней очень хорошо худею!
+2
|
Комментарии (1)
Когда то я заметила что в новолуние и полнолуние не могу устоять и зажоры случаются по три дня. В этот раз кд пришлись на новолуние, но хочется-перехочется сработало. И вот снова луна, а у меня сегодня недельное взвешивание!а я так старалась всю неделю, хотела увидеть цифру 80!но...вчера в обед вместо 5ложек навернула миску салата, к вечеру слопала ооочень вкусную слойку!доча смотрела на меня и повторяла:-мама, ты же худеешь... Читать далее»
+9
|
Комментарии (9)
Есть у меня знакомая, не толстая, но излишки имеются. И вот вчера встречаю ее явно постройневшую и начинаю пытать...оказалось пьет метформин, назначила сама себе от поликистоза. Есть у нее такая бяка и давно лечится, не может забеременеть. Короче, за месяц она скинула 10кг. Меня прям любопытство разбирает, залезла в интернет, очень много полезного про него, в среду мне к эндокринологу, еще и у нее спрошу.
0
|
Комментарии (15)
Решила я попробовать банановый разгруз. Читала читала и поняла-страсть как хочу бананов. Планирую провести на них два дня. Вес 85 ровно. Посмотрим...хотя кд, на результат не особо надеюсь, зато бананов наемся...
+1
|
Комментарии (9)
Наконец то мы дожили до МНОГООООО овощей!для меня это самое вкусное сытое легкое время. У нас во двор приезжает кореянка с овощами по оптовым ценам. Вчера купила капусты-и обычную молодую и цветную и брокколи!огурцы помидоры!и все это настоящее, вкус запах!сегодня будет капустный день. Сделала с утра рагу овощное с яйцами, думала мне на весь день. Куда там!мои мясоеды слопали все еще и на обед закали!
+6
|
Комментарии (4)
Вот и дожила!год пролетел как миг, однако принес мне 12 кг лишнего жира!
Итак, я на ложках. Если ту неделю еще настраивалась то эта неделя идет строго и убежденно. Главное мне нравится!запрета нет, знаю что могу и конфетку сьесть. Но не позволяю себе, хотя я и не сластена. Утром ела овсянку с цукатами, это мой постоянный завтрак, сейчас слопала две тефтельки, вкусные получились, ум отьешь!думаю еще раз тефтельки поем. На вечер кефир с огурцом. Не выдержала и взвесилась утром -1
+3
|
Комментарии (0)
Девочки!подскажите правильный рецепт. Сделала сейчас по памяти но наверно что то не то-развалился весь!я последнее время прям подсела на овсянку щас даже в котлеты добавила. А вот с блином попадос!
+1
|
Комментарии (4)
Почти месяц диет-лепестки, любимая, и ложки. -5Кг. И такой вывод. Мне легче сидеть на моноднях. Психологически легче-вот сегодня ем кефир с огурцом и все, никакие вкусняшки меня уже соблазняют. Значит буду сидеть на моно. Один день-один продукт. Пью витамины.
0
|
Комментарии (7)
Итак,2день на 5 ложках. Ела вчера как положено через 3-3,5 часа. А сегодня два раза поела, в обед пюре гороховое(доча захотела) и курочка. И вот до сих пор не хочу, и думаю может тогда кефиру выпью. Нужно обязательно прям есть?
+4
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
12 часов назад