 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что. Любимая позади. 7День не считаю потому что, хоть и буду его делать по правилам, но в виде 5ложек. Испробуем. Что то мне подсказывает что это мое...забыла итог написать.-2900.за неделю неплохо. Возврата не боюсь так как продолжаю похудение. Прошла на отлично, ни одного нарушения. Я молодец!после дня белкового кефирчик был в радость. Испытания продолжаются. До 16 нужно еще -3кг.
+2
|
Комментарии (0)
Отвеса 0.не удивило. Ожидала. Диета заканчивается и я в раздумьях-что дальше. Кто что пробовал, что посоветуете. Что то меня толкает -5ложек или гречневая. Еще интерисует вопрос -40 лет. С возрастом сложнее худеть?сидела на диетах еще в 20, после 2х родов и все!!! По жизни как то держался вес. Что делать не представляю!но худеть нужно, буду, дойду до конца!
+3
|
Комментарии (7)
Итак, отмучилась. За день смогла съесть меньше двух грудок. И те ложились в желудке камнем. После еды хочется сразу на диванчик. Никакой энергии. Жду завтра. Буду кефир с обеда. До обеда надумала молокочай.
+1
|
Комментарии (0)
Отвес -500!итого -1,200!в принципе нормально. Правда проснулась с легкой трясучкой. Сижу жду курицу, голода нет. Объемы ушли хорошо, хотя сказать что вода ушла, какая вода всего кг 1. Я довольна. Такой волшебный пинок, чтоб не останавливатся. Мечта до след. вторника быть 80!вот думаю что предпринять.
+1
|
Комментарии (0)
Итак, фруктовый...5апельсинов+0,5вишни+0,2черной смородины+кофе...ну и вода конечно. Прошла нормально, без голода. А вот сейчас что то голова кружится. И еще заметила-читаю и не могу сосредоточиться. Не знаю...на завтра приготовила куру-грудку, натерла специями и чуть соли. Завтра в рукаве сделаю. Не хочу вареную.
+1
|
Комментарии (0)
Странно, кто ж на ней худеет на 5-10кг. Я чойто 1 кг не могу преодолеть. -300. Итого -800 г!за три дня! Но...обьемы уходят, не замеряла, по джинсам вижу.
Так, сегодня в меню апельсины и вишни немного. Самочувствие прекрасное, никаких побочек.
+2
|
Комментарии (0)
Какой длинный день!скорее бы лечь спать!питьевой...есть не хочется, но хочется просто че нить пожевать. Поесть, а не попить. За день приговорила 1,5томатного сока+0.5кефир+кофе. Не голодно, но хочется зубы почесать.
0
|
Комментарии (0)
Голодно...после овощного дня тяжеловато на томатном соке, не выдержала пошла купила еще и кефир. Но срываться не собираюсь!пить так пить!
За 2день ушло 300г. Чем больше вес, тем больше уходит. Похоже мой организм 15кг лишнего веса не считает лишним. Не отдает.
+3
|
Комментарии (4)
Мне сегодня повезло. Как же классно иногда побыть одной!муж в командировке, старшая уехали к свахе на праздники, сын служит, младшая ушла к бабушке. Я ОДНА!!!сделала ванну с солью, чистку, обертывание.тихо, спокойно. На ужин ела огурцы помидоры и чуть масла. Капусту, она задерживает воду, не стала. Завтра с дочей идем осваивать ЭБРУ -рисунки на воде. Завтра снова питьевой день. Приготовила 1.5 "помидорового"сока и конечно кофе. Утром взвешусь...
+1
|
Комментарии (5)
Сегодня 2 день, овощной, это я люблю, это мое. В меню капуста морковь свекла. Короче, решила на "Щетке" день провести, да пучок спаржи, вкусная штука. За вчерашний день -200, что радует, учитывая что КД+вчера выпила 3.5 воды+кефир+кофе. Голова только болела немного к вечеру, но на диете это нормально, это от кишечника. Буду взвешиваться каждое утро. Так интереснее, видишь отвес хочется продолжать, видишь привес хочется победить... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад