У нас метель, снова зима, ну правда не холодно - снег мокрый, но метёт уже целый день. Снова вчера наелась, сегодня с утра подъела, что осталось - я не исправима что ли? Начались КД - уже с ними свой жор не связываю, потому что он ко мне приходит уже НЕ зависимо не от чего Умом понимаю, что хватит, что пора остановиться и всё! Почему меня не переклинит как в 2012...часто я вспоминаю тот роковой, для моего веса, год
Может ближе к весне, когда мне стыдно будет раздеться - и меня ёкнет что-нибудь...
Читать далее»
Ну сопсна, что я хочу сказать...ну я снова пытаюсь оседлать мою любимую питьевую))))))вот то, чем я занимаюсь(один день жора присутствовал)
Итак, я берусь за себя снова и снова! руки опускать я не хочу!!! Мне нужно с собой справиться и быть к весне готовой!!! ВЧЕРА У НАС БЫЛА ТАКАААЯ ШИКАРНАЯ ПОГОДА! Птички щебетали, ручейки текли, капель капала, солнышко светило во всю и я вдохнула этот аромат весны!!! я поняла, что весна - это и есть мой мотиватор...
Читать далее»
Пора бы уже взять себя в руки ну пора же!!!вчера приезжала моя любимая кумушка с кумом, мы пили пиво и ели селёдку - да! Сначала начинаю, первый день ПД, пора худеть! Не хочу проиграть своему любимому муженёчку!
Скоро КД, где-то через недельку и у меня начинается ПМС со всеми вытекающими и в том числе хотение кушать Надо держаться!
Вчера не большой срывчик И сегодня конечно же не большой плюс. Завтра он должен уйти!
Сегодня моя любимая малявочка в садике останется на весь день - переживаю.
Вес двигается Надеюсь, что завтра перейду уже в 67кг))
Привес в 400гр и вот что это такое??? Видимо много вчера пила Кефир не пила, но выпила 500гр ряженки и снова в животе шум и гам(( Вот как не люблю я кисломолочку, так она видимо у меня и усваивается в животе(( Буду пить по мере необходимости.
По-тихоньку, по-маленьку двигаюсь)) Вес снижается и сегодня ещё минус 500гр))Видимо от кефира у меня в животе всё бурлит и ураганит или от молока, сегодня проверю - кефира сегодня в меню не будет.
Сегодня всего лишь минус 100гр, но и это не плохо. вчера съела пару ложек пюре картофельного, косяк да, но я не жевала - это оправдание моё такое Продолжаем
Сегодня минус 200гр и на том спасибо. Всю ночь болел живот как в КД, может от чая похудительного, который я позавчера выпила
жизнь продолжается!
14 часов назад