 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня не мой день(((
Я когда бронировала на майские отдых, перепутала категорию и забронировала 1комнатный номер((( когда поняла, уже 2х комнатных не было((( решили вообще не ехать, за такие деньги нет смысла нам. Только начала заниматься голова закружилась (( Через час пошла в душ, а там вчера попросила поменять насадки в итоге вместо массажа по грелась просто Разбила любимую чашку Вышла из квартиры за детьми в сад, а ключи дома забыла ( пришлось к хозяйки квартиры бежать)... Читать далее»
+9
|
Комментарии (56)
Я сегодня такая счастливая!!! На весах 77,7кг!
Всего 19 дней диеты и минус 4,7кг Я занимаюсь по настроению Джиллиан, Лесли или смотрю сериал и шагаю на степере. Обязательно душ Алексеева ежедневно.
+5
|
Комментарии (16)
Сегодня +200, но вчера на ночь съела сосиску и еще запеканку, и это все прям перед сном! Да и с утра натрескалась малосольной форели!!!
Пошла на степере шагать, хорошо сегодня еще ЧБ день
+1
|
Комментарии (1)
Сегодня встала Га весы и приятно удивилась -600г
Вчера был ЧБ, явный с нарушением жирности, но видно физ.нагрузка дала результат: утром отшагала с Лесли 5км, потом 3часа похода по магазинам, прибегала перекусила и потом еще 2 часа с детьми гуляла
+3
|
Комментарии (10)
Итак, прошла неделя... Результат минус 3,7кг.
У меня сейчас еще КД и был в этот период привес в 1кг, но он уже ушел))) Я начала чередование с 2/2. Но сейчас перед умчала и перешла на 1/1. Иногда себе позволяю с утра хлебцы 1шт, знаю, что нарушение, но не могу себе отказать Занималась с Лесли, вчера попробовала с Джиллиан... Сегодня еле кровать застелила, руки болят, ноги терпимее))) гуляю ежедневно от часа и более.
+2
|
Комментарии (7)
Ох, и зла у меня не хватает на этого товарища!
Парнишка большой любитель громкой музыки и на столько громкой, что мне на 8 слышно, что у него на 11 играет(( Если с дневной музыкой я смерилась, то от ночной спасения нет. Сегодня не выдержала в 22.00 позвонила в 02. Я на линии прождала ровно 4 минуты, вызов приняли и через минуты : пере звонили из отделения: а мы ничего делать не будем, т.к. до 23.00 он в своей квартире, как и вы, имеет право делать, что хочет... Читать далее»
+35
|
Комментарии (58)
Итак, вчера начала круиз. На атаке сбросила 2,6кг, хотя по линеечке было 2,2.
Думала накинусь на овощи, но нет. Совершенно спокойно перенесла)) Завтрак: омлет, половинка помидора и половинка огурчика, 1/2 лепешки с отрубями. Кофе без кофеина Обед: запекала в духовке кабачок, помидор и ветчину. Ромашку пила Перекус: морепродукты с зеленью, зеленый чай. Ужин: суп на курином бульоне с цветной капустой, брюссельской, перепелиные яйца. Ромашка и доела вторую половинку лепешку... Читать далее»
+2
|
Комментарии (31)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад