Привет вам девочки, кто как и я зашла, а потом и осталась на системе -60.
Хочу поделится с вами своей небольшой, но победой это конечно не конец, а только начало.
До замужества я в свое 169 см роста весила 60 кг и не задумывалась о диетах, но выйдя замуж и родив сына поправилась.
Пыталась сидеть на диетах, но срывалась и вот после своих вторых родов опять же вместо того, чтобы заняться собой, подсела на пироги и все вкусненькое .
Пока не увидела в зеркале себя не любимую собой бррр...
Читать далее»
Всем привет меня зовут Юля мне 30 лет, моя история как наверное у всех здесь. У меня двое детей и как все мамы я поправилась, да не на чуть чуть. а на много и вот сейчас я перешла ту черту за которой, мне на себя тошно смотреть. Мой рост 170см, а вес 106.6 кг жутко хочу похудеть. и вот решилась с сегодняшнего дня села на гречневую диету, на велотренажер который дома стоит пылится, на скакалку и обруч. И мне очень нужна ваша поддержка, так как сама я боюсь быстро сорвусь без пинков
Вот я и вернулась спросите почему, да потому что не могла сидеть на диете будучи беременной .
А сейчас, когда у меня родилась лапочка дочка, могу подумать о себе. надо мне вес свой сжигать Славо богу, что после родов еще больше не наброла своего на сегодня день 89 кг . Хочу посидеть на Миримановой. Надеюсь на этот раз вс
зять себя в руки и постепенно семи мильными шагами, прийти к своему желанному результату, а то мама двоих уже детей и смотреть на себя мне не приятно ...
Читать далее»
Привет девчонки вот решила на овсянке посидеть так как на супе не смогла меня просто стошнило Ну не люблю я овощи вареные так еще и без соли , вот тушеные со специями могу.
думаю на овсянке я все же продержусь да и желудок свой подлечу
Сяду на нее с завтрашнего дня пока только до субботы так как в субботу мы идем на юбилей и в воскресенье то же, а потом в понедельник на овсяночку опять как Отчитываться постоянно наверно не смогу так как опять работаю.
Вчера села на это чуда суп. Не люблю вареные овощи если там нет картошки. Вчера вечером не ела супчик съела немного риса и одну котлетку. Сегодня встала на весы скинула целых 1,5 кг. честно в шоке. Сейчас в обед хочу съесть супчик, только хочу добавить туда немного риса Посмотрим, что из этого выйдет
Сегодня все таки решилась сесть на диету попробую боннский супчик. Так как сейчас встала на весы и ужаснулась 92 кг просто страшна стала мамочка. Уже сварила на обед буду суп на ужин то же на сколько меня хватит не знаю По секрету как говорится всему свету Стала обжирать снова в прошлом году когда пришлось уволиться, стресс наверное сказался. Да и сидя дома живать тянет. Правда сейчас что б не жевать сижу потихоньку вышиваю бисером. Ладно вообщем я сейчас про то что пожелайте девочки мне удачи
1октября у сынули было день рождения и я позволила себе расслабится . Сегодня встала и как я могла так налопатся
Все сегодня решила на разгрузке посидеть . Для меня теперь это не сложно и еще у меня сегодня по плану велотренажер, скакалка и обруч. Слава богу что хоть сантиметры уходят и главное, что я себя за это люблю это я про сантиметры сейчас. Да и вообще стала себя очень любить.
Сесть на диету надумала 9 сентября.. сказала своему рту хватит обжираться
С 10 начала не есть сладкое, мучное и жирное.
Да еще подфортило всю неделю не готовила.
Муж у своего брата ел, так как они дом красили и так вышло.
Что две недели. Конечно бывали в первую неделю срывы
То шоколадки кусочек съем, то небольшой кусочек кекса. Вообщем я за неделю сбросила 3 кг. Неделю вот пробую на гречке, сбросила 1.4кг...
Читать далее»
До замужества и беременности весила 62 кг при росте 169 см. Думала какая я толстая. Вышла за муж, родила сына... Прошло семь лет со дня родов. Сейчас вешу больше и на много почти 90 кг. На той неделе, то беж 10 сентября решила взять себя в руки. Села на собственную почти диету. Ни ем мучное сладкое и пытаюсь не есть после 6 часов. Вроде пока держусь. Раньше час то срывалась... да чуть не забыла похудела уже за неделю на 3 кг. с половинкой...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад