Может я еще не все идеально соблюдаю, но первые плоды есть!
Завтра спорт. Знимаюсь по Джиллиан Майклс -30 дней. Отлично просто: 1 раз утром,1 раз вечером, но можно и бег еще. завтра схожу и отпишусь. Посмотрим) посмотрим)) Пляж, я такая стройная, легкая, вся красивая и элегантная, одежда на мне сидит превосходно и попка красивая и упругая) ммм..так...отлично) есть к чему стремится. Одежду будет легко выбирать, подбирать наряды. И вести себя как благородная принесса)та дадам)...
Читать далее»
я попытаюсь! попытка не пытка! Правда думаю, что проблема человека лежит в его мозгах, всецело и определенно! Поэтому я начну со своих мозгов и поможет мне система" Думай и худей" я познакомилась с ней вчера. Написала карточку.., но сегодня напишу новую, так как хочу от души написать. И да я выбрала диеты -базовую и запасную :
Белково-витаминная
Запасная: Дюкана
Хотите присоединяйтесь!
жизнь продолжается!
15 часов назад