Дневник пользователя KLULYA

Всем привет! Хочу поделиться своей радостью. На этих выходных моя старшая дочка участвовала в Первенстве Республики Беларусь по ушу в разделе таолу и вчера тренер объявил резельтат - 1 место среди девочек!!! (в прошлом году у нас было третье место).
Я очень горжусь, что она смогла за месяц подготовиться к этому выступлению. Все это время она тренировалась 6 раз в неделю по 2 часа и все свободное время дома... Читать далее»

Всем привет! Вот и я, наконец, могу похвастаться своим первым успехом. С 8 мая я начала контролировать свой вес и отмечать его здесь на сайте. Было 124,9, а теперь - 114,8. Были спады, когда вес стоял прям хотелось все бросить. Казалось: "Как всего 3 кг в месяц?" Потом я поняла главное, что не будет волшебства и не исчезнет лишний вес за неделю или месяц и это огромная работа, которую надо делать каждый день... Читать далее»

Девочки, может у кого-нибудь была такая проблема. Начали выпадать волосы сильно. Не знаю что делать, уже лысый пробор виден. Делаю маски Репейное масло+яйцо+кефир или еще горчицу добавляю. Раньше помогало, а теперь нет. Просто не знаю как это остановить

Сижу, держусь на "-60". Уже 3-ю неделю. С прошлой недели было плато и ни туда и ни сюда. В субботу сорвалась - поела шашлыка и напилась потом воды, так вообще был плюс и прямо в депрессию впала. Сегодня стала на весы -1,3 кг. УРААА! Я опять на крыльях летаю. Себя похвалила и даже есть не хочется. Так что не сдавайтесь, когда у вас плато, потом будет такой сюрприз! Я раньше когда такое читала, то не верила, что так может быть, а теперь знаю, что не надо сдаваться. В общем сегодня я хвалю себя!

Я опять начала стройнеть (не люблю слово "худеть" мне кажется, что оно от слова "худо&quot. Начала 28 августа 2014 с сельдерейной диеты. Продержалась неделю. Похудела на 4 кг. Потом срыв на 2 поправилась( Лет пять назад я на ней похудела на 10 кг. Потом забеременела и вес вернулся.). До нового года села на "Систему -60" - скинула 2 кг за месяц, но не добавляла спорт. Сейчас перешла на нее основательно. За неделю скинула 1,2 кг. Буду двигаться дальше... Читать далее»