 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ингредиенты:Для теста: 450 г муки ц/з 150 г сливочного масла 0,5 ст. теплой воды 0,5 ч. л. соли 1 пачку разрыхлителя (10 г) Приготовление теста: (Я делала в термомиксе, но можно и вручную) Муку смешать с солью и разрыхлителем, положить сливочное масло, и мелко изрубить ножом. Собрать в холмик, сделать углубление, влить воду и замесить гладкое, не прилипающее к рукам тесто, вымесить мин. 10... Читать далее»
+13
|
Комментарии (2)
Ингредиенты для теста:
яйцо 1 шт. фруктоза 1 ч. л. разрыхлитель 1 ч. л. овсяные хлопья (перемолотые в муку) 60 гр. овсяные отруби молотые 40 гр. оливковое масло 1 ч. л. творог обезжиренный 100 гр. Приготовление теста: Все ингредиенты аккуратно смешать до однородной массы и дать тесту настояться приблизительно 25 — 30 минут в холодильнике. Ингредиенты для начинки: Какао - 1 ст. л. Творог обезжиренный мягкий - 1 ст. л. Молоко 0,5% - 3 ст. л... Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
Обычно десерты делала на желатине. но купила агар-агар... теперь не знаю что с ним делать)В одном рецепте нашла крем Молоко 260 мл Агар 1 ч.л Стевия Какао Все смешать и довести до кипения. Но у меня ничего не получилось. Жидко и ничего не схватилось((( Развела агар в молоке. Подскажите как распускать агар. И в молоке и в воде, если не трудно Спасибо заранее!
+3
|
Комментарии (20)
Всем приветик)Не знаю где взять обезжиренное молоко и обезжиренное какао. А интернет магазинам особо не доверяю Может в каких гипермаркетах продают? Нигде найти не могу. Только обычное какао 11% российский и сухое молоко 26% есть везде. Обезжиренных нет. А вкусняшек полно с этими ингредиентами, которые хочу попробовать приготовить(((
+4
|
Комментарии (15)
Давно хотела попробовать такой тортик) Все не могла найти подходящего диет-рецепта. И кое-что подкорректировала сама! Тортик превзошел все мои ожидания))) Спешу поделиться рецептиком))))
Морковный торт с творожным кремом Ингредиенты:: • Морковь 200 гр. • 2 яйца • 3 ст л овсяных отрубей с горкой (можно мультизлаковые хлопья либо геркулес, их обязательно надо смолоть, но с отрубями получается вкуснее) • 0,5 ст л фруктозы, или стевии по вкусу • 1/4 ч. л. разрыхлителя • 1-2 ч. л... Читать далее»
+65
|
Комментарии (40)
Это простой рецепт бездрожжевого хлеба, который может приготовить любая хозяйка. Он готовится на основе полезных натуральных продуктов, получается ароматным и настолько вкусным, что в свежем состоянии вполне может заменить вредные кондитерские изделия из сдобного теста.
Ингредиенты: молоко 0,5% – 0,5 стакана, мед – 15 гр. геркулес (овсяные хлопья, перемолотые в муку) – 40 гр., мука цельнозерновая – около 1,5 стаканов, 1 ст.л... Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
Я очень люблю готовить диетические блюда. И даже создала свою группу, чтоб не потерять понравившиеся рецепты. Иногда сама что-то меняю и добавляю. Сегодня мне захотелось роллов!Роллы-очень вкусное, но калорийное блюдо, особенно шоколадные. Я решила поэкспериментировать и превратить их в диетические. Получилось очень вкусно!!!))) Спешу поделиться!!! Ингредиенты для блинчиков: Яйцо — 1 шт. Молоко 0,5 %(теплое) — 200 мл. Мука ц/з — 60 гр. Какао-порошок Несквик — 35 гр... Читать далее»
+26
|
Комментарии (15)
Приветик)Прошло немало времени с тех пор как я увидела цифру на весах, которая сподвигла меня худеть. Тогда мне казалось нереальным сбросить такое количество килограмм. Оглядываясь назад и вспоминая какой я была, понимаю, что многое изменилось, не только вес. Я избавилась от комплексов, от множества вредных привычек, возобновила танцы живота, научилась уделять себе любимой время, заинтересовалась рецептами правильного питания ( хотя раньше ненавидела готовку) и многое другое... Читать далее»
+131
|
Комментарии (114)
Если Вы предпочитаете домашнюю выпечку магазинной, то этот простой рецепт удивительно нежного и вкусного печенья на молоке для Вас. Когда у Вас мало времени, а хочется быстренько приготовить, что нибудь вкусненькое к чаю, то воспользуйтесь этим рецептом и порадуйте свою семью вкусной домашней выпечкой. Печенье получается очень нежным, с тонким молочным вкусом и очень аппетитным ароматом. Подавать это печенье можно с самыми разными десертными напитками.Список ингредиентов: молоко — 66 мл... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Встала на весы и... Увидела 69,6. Я уже думала, что никогда не переступлю барьер 70 кг. Все топталась в промежутке 70-80 кг. Но наконец-то появилась первая шестерочка))) а это значит, что я совсем близко к цели. Последний раз такие цифры видела в 17 летИ еще одна радость ИМТ стало в норме 24,7. Ура!!! Мне не верится))) настрой боевой-продолжаю Всем приветы и спасибо за внимание
+23
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
24 минуты назад