 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ингредиенты:яйцо - 2шт. овсяные хлопья (геркулес) - 30 гр. Отруби - 30 гр. мед (по вкусу) творог (обезжиренный) - 100 гр. Молоко - 30 гр. Размолоть отруби и овсяные хлопья в муку. Смешать с 2-мя желтками. Добавить пару ложек меда. Тесто перемешать. Переложить в формочку и поставить в духовку на 15 мин. Тем временем, делаем крем. 2 белка взбиваем в крепкую, густую пену. Добавляем молоко, творог, мед (по вкусу), перемешиваем... Читать далее»
+33
|
Комментарии (13)
Калорийность одного куска торта:белки - 14, жиры - 9, углеводы - 4, калорий -153 Ингредиенты: Творог обезжиренный -300 гр. Стружка кокосовая – 60 гр. Сахарозаменитель (стевия) Яйцо куриное – 6 шт. Молоко – 150 мл. Желатин – 1 пакетик (14 гр.) Кокосовое масло Какао Приготовление: 1.отделяем белки от желтков и взбиваем белки до крепких пиков. 2.добавляем в белки кокосовую стружку, 1 пакетик стевии и аккуратно перемешиваем по часовой стрелке загребающим движением... Читать далее»
+20
|
Комментарии (8)
Диетический торт – самая настоящая реальность, а не вымысел досужих людей. Приготовить красивый и вкусный торт из натуральных продуктов можно самостоятельно. Это значит, вы всегда сможете быть уверены в калорийности и качестве ингредиентов. Главные правила просты – как можно меньше яиц, сахара и масла в тесто, только свежие фрукты и ягоды, а также творог для начинки и крема, и дозированное использование подсластителей. Приступим?Рецепты диетических тортов Диетический торт «зебра»... Читать далее»
+20
|
Комментарии (7)
Описание приготовления:
Куриное филе - очень простая в приготовлении, очень легкая и очень вкусная штука, однако ее нужно уметь приготовить так, чтобы не испортить. У многих куриное филе получается жестким и сухим. Чтобы этого не произошло - жарьте куриное филе в кляре. Кляр сохранит весь сок курицы, мясо получится очень нежным и воздушным. Блюдо простое, на каждый день, но по вкусу - вполне себе праздничное. Ингредиенты: Куриное филе — 500 Грамм Соль, перец — - По вкусу... Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
Ингредиенты:
500-600 г. - филе куриное 1 шт. - морковь 1-2 шт. - лук 1-2 зубчика - чеснок 3 ст.л. - масло подсолнечное (оливковое) 1,5 ст. - вода 2 ст.л. - сметана 1 ст.л. - томатная паста 1 ст.л. - мука 1-2 шт. - лавровый лист по вкусу - соль по вкусу - перец Гуляш из куриного филе рецепт. Процесс приготовления 1. Подготовить ингредиенты. 2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками... Читать далее»
+14
|
Комментарии (8)
В нашей традиционной рубрике о звездных секретах красоты звезда «Дикого ангела» рассказывает о том, чего стеснялась в своей внешности.
— Наталья, у вас миллионы поклонников во всем мире. На вас хотят быть похожей, вам стараются подражать. А были ли периоды в вашей жизни, когда вы себе не нравились? — Конечно! Обычно отражение в зеркале перестает мне нравиться, когда я набираю лишний вес. Одно время я просто ненавидела свое тело. Это был нелегкий период после родов... Читать далее»
+21
|
Комментарии (9)
Для теста нужно :
200 гр обезжиренного творога 1 яйцо 2-3 ст.л. Кукурузного крахмала 2 ст.л. Овсяных отрубей ( можно без) 1/4 ч.л. Разрыхлителя Начинка простор фантазий!!! Помидоры Грибы Болгарский перец Лук!!! Мясо(отварная курица, колбаса, окорок...) Сыр Приготовление: Духовку на 180 градусов. Смешать творог с яйцом, добавить крахмал, разрыхлитель и отруби и все перемешать!!! Тесто чуть гуще как на оладьи. Выливаем его в антипригарную форму или Читать далее»
+21
|
Комментарии (6)
Мы с мужем вместе уже почти 4 года. Я худенькой никогда не была. Замуж выходила потолще, чем сейчас. Какая у меня фигура, толстая или худая, с большой или маленькой грудью, моему любимому было все равно. Всегда говорил "Хочешь худеть-худей, не хочешь-не худей! Главное, чтобы тебе было комфортно, а я тебя люблю такой какая ты есть!"Муж всегда делает мне комплименты, даже если я выйду к нему с грязной головой и в засаленном халате, скажет "Ты самая красивая" Это все конечно хорошо, но комфортно я Читать далее»
+31
|
Комментарии (26)
Я, например, не понимаю ни худышек, ни тех, кто стремится в их ряды: у этих женщин столько ненужных проблем! Вот я, например, радуюсь каждому новому килограмму. И всем рекомендую делать также! Быть толстым - это практично, выгодно и экономно. Просто не все это понимают. Но я помогу., я открою тебе глаза на все выгоды, которые приносит лишний вес! Смотри сама:1. Ты боишься возвращаться поздно вечером домой одна? Вдруг маньяки сексуальные нападут? А моя обладательница спокойно проходит со мной два Читать далее»
+29
|
Комментарии (17)
Девочки, вот как получается..
Одеваем мы одежду некрасивую, дабы скрыть лишние кг, летом закутанные в черном ходим( Мучаемся, видя себя в зеркало. Переживаем: видит ли кто как бока торчат, руки/ноги не такие! А "помучится" И ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ мы не можем?! Предпочтем дальше ныть и жалеть себя, смотря какие стройные женственные девушки летом в платьях щеголяют, сводя с ума всех вокруг??! Да и просто, чтобы нравится себе, чувствовать себя уверенно и комфортно!! А как мы будем собой гордиться! Читать далее»
+35
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад