Девочки, милые, красавицы! Мы и так все прекрасны...удивительны и не повторимы и теперь можем только совершенствоваться! Как хочется, чтобы времени на нас самих было чуть больше и тогда мы бы свернули горы! Но к завоеванию мира приходиться идти маленькими шагами и вот несколько не сложных советов, которые наверняка пригодятся)))) дерзаем, мы на пути к идеалу... помните об этом, всегда помните!
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени...
Читать далее»
Дорогие, была 74, сейчас 68... спорт, правильное питание...хорошее настроение и любовь делают чудеса)))))) Девочки, начинаешь подниматься в собственных глазах, когда на себе ловишь взгляды... женщин... это не передаваемое ощущение...себя идеальной)))) Всем хорошего настроение, хороших цифр на весах и позитивного настроя! Девоньки все будет супер...я проверяла, знаю!!!
Деффченки...пора приходить в форму)) ни чего не повышает самооценку как минус на весах... а еще я поняла, что спорт - это тяжелый труд, он очень благодарный, а благодарностью является отражение в зеркале и...взгляд любимого, когда надеваешь новое, купленное на размер меньше, нижнее белье... Всем удачи и хорошего настроение, а еще терпения и сил))))
О ветер мой...
Когда по волосам, скользя рукою
Тот ветер, что мне песни пел
Еще шептал мне - недотрога
Ты доверяй своей мечте.
Когда звезда моя склонив ресницы
Мне улыбалась, а я спасала мир..
А я летела, недотрога,
А я шептала - мой кумир...
Не поклоняйся, пел мне ветер...
Оставь свободной душу ты свою.
Оставь меня и не лишай свободы,
Мой ветер, я его люблю...
Оставь тогда вселенной душу,
Доверься, как же ты могла?
Звезда моя, закон я не нарушу...
Читать далее»
Наконец то началось поднятие собственного статуса перед самой собой. С утра настроение повышала зарядкой, а в 18 30 пробежкой по Кусковскому парку. Ура... настроение на +100 *) со стрессом справиться смогу, это я теперь точно знаю. Все зависит только от нас самих. Сидеть и говорить - я смогу, я начну... это все нытье, надо работать над собой а то через 5 лет на аватарку придется зверюшку ставить... Всем успехов и удачи и терпения
Девчонки, дорогие, прибавила за 3 месяца 7 кг. УЖАС!!! Надо скинуть, но стресс мешает, вечером наедаюсь...и ни чего не могу с собой поделать... и вроде день весь держусь и нагрузки даю и в бассейн хожу! Девочки, а что, с возрастом делать как молодость вернуть и наверно немного счастья...
Стою, а за спиною нежность...
По волосам скользит рукой...
Стою... как хочется безгрешно
Упасть с тобой в ночной покой.
Чтоб ночь не просто обняла,
Чтоб нас украла, погрузила в мрак.
Чтоб я узнала, не любя,
Как крик переродится в страх!
Когда начну терять себя...
В твоих объятьях волевых.
Когда скользя по шее ты,
Сожмешь меня в руках своих.
Когда померкнут все мечты...
В сравнении с твоим желаньем...
Когда над бездной тишины,
Теряю я свое сознанье...
Читать далее»
Мало того, что я похудела и теперь вешу 61 кг так я вздумала еще и влюбиться)) девчонки, как прекрасна наша жизнь, когда главное в ней место занимают самые близкие тебе люди). Правда, милый говорит, что меня надо откармливать, эх... не понимает он своего счастья))) Всем удачи и по больше веры в себя и свои силы. Держитесь, девоньки, все будет нормуль, я узнавала)))
Я сегодня с утра подумала, что мне одеть сегодня на работу и настроение удивительно хорошее... я достала свои любимые джинсы (просто померить...)... натянула без труда на себя, подумав - молния не застегнется..., и... застегнула без труда молнию... Я скакала по комнате как чумовая)) УРЯЯЯЯ весна-Форева...
Девоньки, я худнула!!! Искала помещение под магазин, потом договор об аренде, потом закупка товара... ураааа минус 4 кг за 3 недели. Правда, сейчас еще 1 кг набрала перед "красным днем календаря", но это ничего... делов - то.
жизнь продолжается!
16 часов назад